993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
6
2
2
Zapraszam do udziału w projekcie WF - Wstępna F...
brefkaa Trzymam kciuki za tych co się tego podejmą :) Dla mnie osobiście za mało tych przysiadow, ale ja...
Ampuleczka breffka, stąd poziom pierwszy :) W planach więcej poziomów pod kątem różnych rodzajów przysiadów ...
34
16
19
10.11.2014r czas unieść pupę! Ktoś ze mną walczy?
dorota_k23 podczas przysiadów mocno napinajcie pośladki -efekt gwarantowany :)
25
3
13
podejme się od grudnia ;)
87
3
81
Nogi :3
maniochablog czy ktoś wie ile kalorii mozna spalić wykonując te ćwiczenia (chodzi mi tu o 3 powtorzenia)
weareeverfit No to robimy <3
Yes_I_Can maniochablog nie wiele, może z 50.
79
8
59
....
SiQ To ja skrętoskłony + brzuszki :)
liliana200 super, dziś drugi dzień wyzwania :) ja robię skrętoskłony + Bootcamp 30 min
mala21 ja się nie lubię przemęczać:P zresztą jestem osobą szczupłą... więc nie mogę bardzo dużo ćwiczyć ...
198
13
163
Ćwiczenia na pozbycie się oponki
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html