martinibefit

martinibefit
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plamistego Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy. 2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery Składniki: 1 jabłko 1 marchewka 1 pomarańcza pół cytryny 5 gałązek młodej mięty 3 gałązki młodej pokrzywy 1/3 pęczka natki pietruszki pół szklanki wody Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy. 3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu Składniki: 1 grejpfrut pół ananasa 2 cm świeżego imbiru Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 4. Szpinak i truskawka na odchudzanie Składniki: garść szpinaku 1 gruszka 1 melon 1 truskawka kilka liści szałwii Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 5. Mała księżniczka Składniki: 1 szklanka mleka ryżowego 1/4 szklanki wrzątku 1/2 szklanki truskawek 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżeczki zarodków pszennych kilka kropli olejku waniliowego Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj. 6. Niskokaloryczna chuda merry Składniki: 1 pomidor 1 grejpfrut pół łyżeczki zielonej kawy Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy. 7. Moc maliny na oczyszczenie jelit Składniki: 1 szklanka malin pół szklanki borówek 1 pomarańcza 1 cytryna Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce. lakier eveline na naturalnej plytce Wilgotna babka kakaowa Przepis po kliknięciu w zdjęcie! mieso w sosie koperkowym lazanki z kielbasa i boczkiem

Tablic
6 Zszywek
29 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
1 Obserwują
4

4 APLIKACJE NA TELEFON, KTÓRE UŁATWIĄ CI #FIT ŻYCIE

0

57

4 APLIKACJE NA TELEFON, KTÓRE UŁATWIĄ CI #FIT Ż...

ZAPRASZAM ! :) Paznokcie hybrydowe nude ze zdobieniem - Semilac

0

28

ZAPRASZAM ! :) Paznokcie hybrydowe nude ze zdob...

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami. Przepis po kliknięciu w zdj.

30

786

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i mali...

paulinw
paulinw jak dla mnie wyszedł za slodki:)
ola_10
ola_10 muszę wypróbować :3
kz1
kz1 Świetnie wygląda, ciekawe czy też tak smakuje. Trzeba spróbować.
Zobacz wszystkie komentarze (30)
7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plam...

2

287

7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki ...

Katarynka153
Katarynka153 smakowicie, na 1000%zrobie szczegulne to ,,7".
PrettyLittleLiars
PrettyLittleLiars mmm

2

4

martinibefit
martinibefit co to za lakier ten jasniejszy ?
Roksanadykta
Roksanadykta chyba chybrydowy☺☺☺
Wilgotna babka kakaowa Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

21

358

Wilgotna babka kakaowa Przepis po kliknięciu w ...

Shana_
Shana_ Jedyne co zrobiłam inaczej to 5 zamiast 6 jajek(bo nie miałam ;P ) wyszła dobra,ale że wilgotna t...
anuska90
anuska90 Moja ulubiona.
Zobacz wszystkie komentarze (21)
ombre :3

0

8

ombre :3

Ciasto bananowe z czekoladą Składniki: 100ml oleju 160g cukru 1 opakowanie cukru wanilinowego (16g) 180g mąki (użyłam tortowej) 1 płaska łyżeczka sody 1/2 łyżeczki proszku do pi...

1

6

Ciasto bananowe z czekoladą Składniki: 100ml ol...

00aqq
00aqq ciacho bardzo dobre, szybkie, łatwe, tanie. nawet nie musiałam wychodzić do sklepu bo składniki b...
Walentynkowe kupony miłości do druku. Klik w zdjęcie

0

14

Walentynkowe kupony miłości do druku. Klik w zd...

walentynkowo

2

10

walentynkowo

schery_95
schery_95 jejku skąd szminka ?*.*
Świąteczne pocztówki, a wy już macie pomysł na swoje?

2

40

Świąteczne pocztówki, a wy już macie pomysł na ...

MagdaeRW
MagdaeRW śliczne
brygidka10
brygidka10 Świetny pomysł - chyba szybkie do zrobienia;)
...

0

3

...