48
1
49
Optymalne nawodnienie organizmu wspomaga proces...
ZieloneChmury Dla mnie to trochę za mało , ja to potrafię czasem nawet dwie takie butelki wypić wody :)
427
28
257
Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...
119
1
174
Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyże...
kaskis 6-7 minut to zdecydowanie za dlugo rozwali soe 4minuty na wrzatek wystarcza idealnie
33
2
29
Knopersy
konto-usunięte robiłąm. Biała masa z masła - okropna, kompletnie nie pasująca.
sk_rosalie Można spróbować zrobić coś w zastępstwie, dzięki za info ;)
27
10
68
