Inspiracje MOTYWACJA

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 159 zszywek
martynka61
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 49 osób
Obserwuję 103 tablic
Moje tablice obserwuje 49 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 159 zszywek

2

138

....

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D

8

104

///

Ciastko203
Ciastko203 sexi flexi ;)
konto-usunięte
konto-usunięte świetny Look; )))

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

4

18

Dziewczyny czy któraś z was robiła może to wyzw...

Anitka25
Anitka25 raczej na początku to będę robić bez obciążenia i zobaczymy jakie będą efekty :)
Anitka25
Anitka25 VaneskaFit a może znasz jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie ud? :) takie które faktycznie po czasie...

0

22

...

1

18

...

Karolina369
Karolina369 działa?

0

49

...

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

0

8

...

5

64

...

malwinabaranska
nati_68
nati_68 mmm... :-*
Azielonka
Azielonka hahahah komentarze pod tą zszywką mnie rozbrajają XDD

13

19

mbodyrevolution

sanderkas98
sanderkas98 haha to wygląda jakby ta łaska miała mutacje dupy
Lola154
Lola154 Śledzę ją już bardzo długo na instagramie czy Facebooku. Moim zdaniem nogi się takie wydają przez...

6

4

(zdjęcie - internet ) Mój pierwszy dzień - wybr...

Nissince
Nissince Ja dziś ABS z fitness blender a potem wsiadam na rowerek stacjonarny ;)