Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
Tablica zawiera 21 zszywek
Obserwuję 147 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Moje tablice obserwuje 6 osób
Obserwuję 147 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
Moje tablice obserwuje 6 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
![Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
6
3
3
za pierwszym razem nie wytrwałam do końca, ale ...
magia158 Aktualnie jestem na 6 dniu i jest cięzko ale daje rade :)
Życze wytrwałosci :)
yellowlabel dziękuje, Tobie również! :) damy radę!
kuczma wczoraj skończyłam, muszę zrobić zdjęcie porównawcze, ale myślę, że efekty, mniej czy bardziej wi...
8
11
82
...
violinist z tego co mi wiadomo rezerwy tłuszczowe jako żródło energii uruchamiane są dopiero jako ostatnie ...
Anula21 Jest prawdą, że tłuszcz spala się dopiero po ok. 20 minutach treningu, ale też trzeba wziąć pod ...
Holmes Anula21 zgadzam się ! Wysiłek o charakterze krótkotrwałym intensywnym w ogóle nie czerpie energi...
97
16
111
1234
coolsneakers super sposób!
Alchimowka A mi się udało i całkiem ładnie ;) Nie poddawaj się, mi ię udało za 3 razem ;-)
132
7
203
...
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine spróbuję :)
192
6
377
Ćwiczenia na redukcję CELULITU
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe
99
5
154
12 powodów dla których warto jeść owoce.
kasiam27022 ja też nie widziałam :D:D
NatkaPietruszki od jutra wpie*dalam pomarańcze XD
marti6 idealny pomysł na plakat do kuchni :-)
