diet inspiracje - tablica marysia44 na Zszywacz.pl

Naleśniki jaglane Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

8

0

11

Naleśniki jaglane Przepis po kliknięciu w zdjęc...

Domowe batoniki a'la Twix PRZEPIS po kliknięciu w zdjęcie :)

53

0

49

Domowe batoniki a'la Twix PRZEPIS po klikn...

Żytnio-owsiane ciastka z gorzką czekoladą Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

50

0

58

Żytnio-owsiane ciastka z gorzką czekoladą Przep...

Drożdżowe rożki z jabłkami – przepis ilovebake.pl

94

0

80

Drożdżowe rożki z jabłkami – przepis ilovebake.pl

101

3

111

:))

hegp świetne informacje :)

reska A ten rogalik po kolacji to co? :)

Dziewczyny! Kto te? zaczyna si? odchudza??:D

90

7

91

Dziewczyny! Kto te? zaczyna si? odchudza??:D

apricot_smile musimy się motywować, żeby wytrzymać do końca i mieć tę idealną sylwetkę :)

aleksandraolcia ja juz od tygodnia się pilnuje ;) i cwicze z ewa ch i mel b ;) a od poczatku wakacji.. jezdze pra...

inspirato Dzień 25 <3 :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

3

0

1

Pancakes <3

Ciasto z masą jabłkową, budyniem oraz kokosową kruszonką – przepis

3

0

5

Ciasto z masą jabłkową, budyniem oraz kokosową ...

12

0

6

Koktajl owocowy z migdałami i otrębami

Szybkie śniadania na zdrowy początek dnia. Zbalansowane, owocowe, pyszne.

5

0

3

Szybkie śniadania na zdrowy początek dnia. Zbal...

Kruche ciasto z budyniem i rabarbarem, link do przepisu w komentarzu

20

1

13

Kruche ciasto z budyniem i rabarbarem, link do ...

mozarella www.mojewypieki.com/przepis/kruche-z-budyniem-i-rabarbarem

Czy wiesz jak podkręcić metabolizm aby organizm działał na wysokich obrotach i efektywnie spalał? Jeśli nie jesteś pewna czy masz odpowiednią taktykę, przeczytaj więcej w tym wp...

3

0

1

Czy wiesz jak podkręcić metabolizm aby organizm...

16

1

11

Owsianka na 10 sposobów

izaIdiana uwielbiam owsianke ;3

18

1

5

...

rozowe_flamingi Tylko jakie ćwiczenia

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

43

0

36

^^^

29

0

33

...

36

0

27

!!!

jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych) ok.1,5 łyżki otrębów żytnich 1 średnie jabło =================== jajko otręby płatki owsiane mieszamy razem w mise...

32

0

19

jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie ...

Czekoladowe ciacho bez pieczenia Składniki: 1 kubek płatków owsianych garść wiórek kokosowych 1 kubek orzechów (włoskich, leśnych, nerkowca, migdałów) 1/2 kubka rodzynek 3 łyżki...

16

0

21

Czekoladowe ciacho bez pieczenia Składniki: 1 k...

PIZZA z PATELNI : Składniki (na dwie porcje): ciasto: szklanka mąki pół łyżeczki soli cztery łyżki oleju 3-4 łyżki ciepłej wody. wierzch: dowolne składniki Mogą to być: pieczark...

0

38

PIZZA z PATELNI : Składniki (na dwie porcje): c...

Dietetyczny sernik jogurtowy na zimno z owocami

31

0

38

Dietetyczny sernik jogurtowy na zimno z owocami

Produkty dające szybkie uczucie sytości. Orzechy Są doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które regulują metabolizm i zapobiegają gromadzeniu się zbędnej tkanki ...

27

1

24

Produkty dające szybkie uczucie sytości. Orzech...

little_mouse U mnie po zjedzeniu jabłka zaraz pojawia się wzmożony głód, ale z pozostałymi produktami zgadzam ...

jedno z najprostszych niskokalorycznych ciast ❤️ a w dodatku bardzo dobre

57

9

55

jedno z najprostszych niskokalorycznych ciast ❤...

monika11 i z tych trzech skladnikow wyjdzie ciasto w takim kolorze?

aniakox zalezy jakie dasz owoce @monika11 ale z płatków owsianych to zawsze wyc...

lovelove2 Pieczecie to na papierze, przesmarowanej czymś blaszce czy po w zwykłej?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Sałatka meksykańska Błyskawiczna i pyszna sałatka, która idealnie sprawdzi się na imprezowym stole. Nie wymaga specjalnie skomplikowanych składników więc przygotować ją można w ...

72

1

75

Sałatka meksykańska Błyskawiczna i pyszna sałat...

Agnny Jest super smaczna też często robię. Ja dodaję jeszcze czasami jakiś drobny makaron i gotowaną/gr...

KREM KINDER BUENO 100 g orzechów laskowych 200 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym 8 łyżek mleka w proszku ok. 50 ml mleka + opcjonalnie: łyżka miodu Orzechy upraż na su...

428

15

346

KREM KINDER BUENO 100 g orzechów laskowych 200 ...

lato2014 jest pyszny,bardzo słodki,ale mi niestety wyszedł za rzadki,za dużo mleka dodałam : (

99paolapaulina99 wie ktoś ile można taki krem przetrzymywać ?

mypol W naszym kraju nie da się trzymać diety po prostu lubimy łakocie i dobrze zjeść :-) SUPER na week...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

SERNIK NA ZIMNO NA JOGURCIE GRECKIM Z MUSEM MALINOWYM – PRZEPIS (BEZ PIECZENIA) ilovebake.pl

428

7

365

SERNIK NA ZIMNO NA JOGURCIE GRECKIM Z MUSEM MAL...

goldpunk akurat jak wzięłam się za robienie to serwer przenoszą :/ a czy to istotne żeby pozbyć się ziaren...