18
14
3
to zdziałały przysiady :) ps. nie ja na zdjeci...
shantelle powala mnie ten bałagan. ale zmiana super :)
5
5
0
jakie ćwiczenia polecacie? pomocy!
truskaweczk_a Jesteś szczupła ; ] Poszukaj na YouTube tam jest mnóstwo ćwiczeń , ja osobiście teraz trochę ćwic...
rysioxox dlaczego zawsze musi chodzić o szczupłość ? może dziewczyna chce sobie mięśnie wyrobić? :p Poleca...
konto-usunięte a ja polecę Ci również mój blog. znajdziesz tam plany treningowe zmieniane co dwa tygodnie, parę ...
82
86
10
Moja metamorfoza :) nadal walczę ! :)
andziusszek jej, teraz idealnie! też bym tak chciała:3 szczególnie z nóg i brzucha
10
7
0
Jakie macie SPRAWDZONE sposoby na zrzucenie wag...
niebieskozieloneoko dobra motywacja, zdrowe odżywianie i ćwiczenia! żadnych suplementów diety, cudownych diet - to kl...
niebieskozieloneoko Mam nadzieję, że pomogłam. Nie jestem mega ekspertem, ale to tylko moje prywatne doświadczenia. J...
14
3
12
