291
23
473
Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
62
78
474
challence accepted
115
5
183
serduszkowo
zuza_zwolinska z kółka?
mmtlol taśmą dwustronną też się nie da to jest głębokie z tyłu mi się nie udało :(
Tysiulkaa są takie gąbeczki, pianki z klejem, nie wiem jak to się nazywa ale może tym by się udało przyklei...
18
8
50
!;)
alexandra2112 alina07: nie koniecznie może Ci ubyć cm, może przybyć, ale wtedy wiesz, że to od ćwiczeń i że to ...
alina07 a ja sie chyba jednak zalamie jak mi przybedzie :)) nie chce miec jeszcze grubszych nog od tych ...
doit25 osobiście pooolecam, chociaż po tym jak zauważyłam ogromne efekty, zaczęły mi rosnąć łydki, i tyl...