• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

medicot

Uwielbiam fitness. Stosowałam wiele diet i wiele ćwiczeń na odchudzanie, postaram się podzielić wiedzą.
medicot
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Koleżanka z siłowni, ma moc dziewczyna Ja po treningu

Tablic
5
Zszywek
2
Ulubionych
5
Aktywność
»
Obserwowanych
26
Obserwuję
2
Obserwują
0

Święta

Wszystkiego najlepszego w o...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

przydatne :) ćwiczenia z pi... Rozciągnie to bardzo ważna ... z piłką
Obserwuj tablicę

Ulubione

trening na jędrne pośladki
Obserwuj tablicę

Studio Fitness B-Fit

Zapraszamy wszystkie kobiet... Chcesz zadbać o swoją formę... A tak bawiła się nasza grup... Serdecznie zapraszamy do St... Zapraszamy do klimatycznego...
Obserwuj tablicę

Pomysły

morelowe pszczółki Placuszki owsiane z boczkie... 10 pomysłów na smoothie Na dzisiejszy upalny majowy... zdrowa przekąska Tortille cezara czyli sałat... Tarta jogurtowa z letnimi o... Sernik nowojorski

Spód
Skł... ♥ Dessert - raspberry cream...
Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę

Konkursy

W Studio B-Fit świętujemy d... Konkurs!!!
Z okazji dnia Ko...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Forma w Ciąży

Już w przyszłą środę ruszaj... Jedyny taki w Katowicach pr...
Obserwuj tablicę

Ciekawostki

Obserwuj tablicę

Święta i okazje

Aerobik, tenis, balet, tani... Dziś Dzień ❤️ Babci !!!  

... Merry ❤️ Fitness !

Podaruj... A Ty już masz ubraną ❤️ cho... Ciasteczka na choinkę - Ket...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

Z FitPlanner znajdziesz w s... Wyszukaj klub fitness w swo... Ćwiczenia dla mam z dziecki... Zajęcia dla dzieci w Warsza... Jakie zajęcia sportowe lubi... PIERWSZY TRENING ZA DARMO. ... Pilates na zdrowie ? Cierpi... WYZWANIE dla Ciebie ❤️ Popł... Ćwiczenie na dwugłowe uda i...
Obserwuj tablicę

Wiedza Fitness &...

Aeroboxing ❤️

To połączeni... Jednym z najlepszych produk... Taka ciekawostka ❤️ JAK WAŻ... Wsiadamy na rower‬ ! Jutro ... 8 POWODÓW ABY ZACZĄĆ ĆWICZY... Czy wiesz, że ... Cardio Ki...
Obserwuj tablicę

Uśmiechnij Się ! Fi...

Pole Dance ❤️ Wyszukaj zaję... Pozycja Savasana ❤️ JOGA :)... "Even Santa likes to Z... Be Fit + Be Strong = ❤️ ❤️ ... A Ty potrafisz pływać ? ;)
... Święty Mikołaj też trzyma f... I ❤️ Zumba ! 

A TY? :)

Ja... Świąteczny zaprzęg kettlebe... Ty też chcesz zdążyć przed ...
Obserwuj tablicę

Twoje ulubione zaję...

Nauka samoobrony w Ursynows... Wybierz się do Rybnika na s... TBC ❤️ Dlaczego warto ? Poz... FAT BURNING ❤️ nowy rodzaj ... ABT ❤️ Dlaczego warto ? ZAL... CROSSFIT ❤️ Zalety treningu... Pilates ❤️ łączy elementy j... Aerobik pozytywnie wpływa n... Podziel się swoimi wrażenia...
Obserwuj tablicę

Quizy Fitness &...

TEST: WIEDZA O FITNESSIE I ... TEST: WIEDZA O FITNESSIE I ... TEST: JAKA JEST TWOJA FITNE... TEST: SPRAWDŹ SWOJE FITNESS... QUIZ - JAKI TYP ZAJĘĆ SPORT... QUIZ - CZY JESTEŚ GOTOWY NA...
Obserwuj tablicę

Napoje i posiłki dl...

Dietetyczny koktajl truskaw... Przepis na domowy napój izo... Pomysł na posiłek po trenin...
Obserwuj tablicę

Motywujące teksty

"Różnica pomiędzy tym ... "ĆWICZ RANO zanim Twój... "Przestań robić wymówk... "Twoją przyszłość twor... "Nie bądź taka sama, b...
Obserwuj tablicę

Motywacja

Codziennie bądź lepszą poło... Kocie na siłowni, a może ‪k... Nie ma to jak ‪‎motywacja‬ ... Ty też potrafisz ! :)

Nie ... Motywacja przed weekendem !... Nigdy się nie poddawaj ❗ Ws... Bez treningu to nie dzień! ... Zrób to dla siebie ❤️ 

Dzi... Życie jest jak jazda na row...
Obserwuj tablicę

Moda sportowa

"Kocham ❤️ biegać"...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »