mela05

mela05
Moje tablice obserwuje 39 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.:) Masła ^^ Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista) 20 dkg sera edamskiego 18 dkg sera pleśniowego camembert kilka pomidorów koktajlowych świeża bazylia 20 dkg szynki sos: 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki ostrej musztardy sól do smaku Sposób wykonania: Składniki na sos wymieszać. Tortillę posmarować sosem. Na nim ułożyć plastry szynki. Ser edamski zetrzeć na tarce i posypać szynkę. Następnie ułożyć plastry sera pleśniowego i pomidorki koktajlowe. Na końcu ułożyć kilka listków bazylii. Tortillę zwinąć, boki zakładając do środka (patrz zdjęcie). Umieścić w nagrzanym piekarniku. I piec w temp. 200C 10-15 minut. Wyjąć i pokroić na mniejsze kawałki. jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła wymieszane z przyprawa do szarlotki lub cynamon, ciasto francuskie, :) wykonanie jest banalne masło wymieszane z cukrem i cynamonem na to posypane orzechy i jabłko (lepiej obrać) zawinąć i jesli chcemy by rogale byly przyrumienione smarujemy jajkiem roztrzepanym z mlekiem :) piecze sie ok 15-20 min w 180C ale najlepiej jest po prostu pilnować zeby nabrały koloru a spod nie był czarny ;D Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoothie tropikalne: -0,5 mango (pokrojone w kostkę) -0,5 banana (pokrojony w duże kawałki) -75 g świezego ananasa w kawałkach -0,5 owocu kiwi (obrany i pokrojony w plastry) -250 ml naturalnego jogurtu -5 kostek lodu (niekoniecznie) Umieścić w mikserze mango,banana, ananas, kiwi, jogurt i kostki lodu. Miksować do czasu uzyskania jednolitego gęstego płynu. Smoothie jagodowe: -1 szklanka kefiru/jogurtu -0,5 szklanki jagod -miód Do blendera wlewamy schłodzoną maślankę (lub inny napój mleczny), dodajemy przebrane i opłukane jagody oraz miód do smaku. Całość miksujemy na gładki koktajl. Smoothie truskawkowe: 350 g truskawek 250 ml jogurtu naturalnego 60 ml (1/2 szkl.) soku pomarańczowego (opcjonalnie) 50 g (1/2 szkl.) cukru 60 ml (1/2 szkl.) wody Zmiksować w blenderze na gładką masę truskawki, jogurt, sok pomarańczowy, cukier i wodę. Schłodzić i podawać. Smoothie malinowy: -1 szklanka jogurtu naturalnego -1 szklanka mleka -1,5 szklanki malin -2 łyżeczki cukru -1 łyżeczka soku z cytryny Zblendowac wszystkie składniki. Smoothie gruszkowo-szpinakowe: -2 szklanki świeżego szpinaku -3-4 dojrzałe gruszki -1 banan -2 szklanki mleka migdałowego -szczypta cynamonu Wszystkie składniki (poza cynamonem) blendujemy do uzyskania gładkiego musu. Przelewamy do szklanek, posypujemy cynamonem i możemy delektować się zdrowym smoothie.

Tablic
1 Zszywek
68 Ulubionych
100 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
0 Obserwują
1

Blink;) T-shirt

0

41

Blink;) T-shirt

Nude

0

58

Nude

makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i orzechami :)))

1

12

makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i o...

Sufit napinany DPS w sypialni z serii Picture z dowolną grafiką!

5

17

Sufit napinany DPS w sypialni z serii Picture z...

kate34500
kate34500 ciekawe, ale osobiscie wolałabym szklany dom chociaz wiem ze jest bardzo nie praktyczny
Zobacz wszystkie komentarze (5)
***

0

8

***

:::

0

5

:::

Detoksykujący koktajl odchudzający. Jeśli czujecie się ciężko, a spodnie ledwo dopinają się w pasie mam coś co pomoże szybko wrócić do formy. Ten cudowny napój nie tylko oczyśc...

1

28

Detoksykujący koktajl odchudzający. Jeśli czuj...

kinga0808
kinga0808 a ile lodu ???
Jak zmotywować się do nauki? Zapraszam na bloga matusiabloguje blogspot com

0

2

Jak zmotywować się do nauki? Zapraszam na bloga...

....

1

29

....

Karo_Karo01
Karo_Karo01 całkiem spoko
link do butów w komentarzu ponizej

1

0

link do butów w komentarzu ponizej

LadyButik
LadyButik http://allegro.pl/listing/listing.php?string=ladybutik&bmatch=base-relevance-fas-1-3-0229
Pomysł na smoothie

0

27

Pomysł na smoothie

Podaruj przyjaciółce ! BE-WILD.PL <3

7

16

Podaruj przyjaciółce ! BE-WILD.PL <3

Zobacz wszystkie komentarze (7)
motywujące! :)

3

12

motywujące! :)

olinekokraglinek
olinekokraglinek skąd buty *_*
Komplet TRANSPARENT B/C/D <3 Be-wild.pl ! ;)

0

4

Komplet TRANSPARENT B/C/D <3 Be-wild.pl ! ;)

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Active. Nowe wzory już w sklepie :) Zapraszamy

3

6

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Activ...

chatastwora
chatastwora :)
suprais
suprais ma ktoś? przydaje się?
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami /kliknij w zdjęcie/

4

278

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami /k...

natalka480
natalka480 jadłam pycha
blondeee
blondeee Przypomina mi to Naleśnikarnię Manekin w Toruniu :) Tam są pyszne naleśniki wytrawne, na słodko i...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
bluza z nadrukiem krakowiankasklep.pl :)

0

1

bluza z nadrukiem krakowiankasklep.pl :)

FIT PLACUSZKI Z CUKINII! :p Z PRZEPISU WYCHODZĄ 3 PLACUSZKI O ŁĄCZNEJ ILOŚCI 230 KCAL! <3

11

155

FIT PLACUSZKI Z CUKINII! :p Z PRZEPISU WYCHODZĄ...

cleoesme
cleoesme ja ostatnio próbowałam zrobić to po przetarciu masa była tak wodnista, że nawet przeciśnięcie prz...
Rimka
Rimka dzisiaj robiłam placki z cukini uwielbiam! a zamiast mąki daje płatki owsiane które równie dobrze...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Darmowy miesięczny plan żywieniowo - treningowy dla tych, którzy chcą w końcu schudnąć! Cztery tygodniowe jadłospisy, 4 listy zakupów, miesięczna kartę pracy oraz 22 propozycj...

26

27

Darmowy miesięczny plan żywieniowo - treningowy...

Zobacz wszystkie komentarze (26)
...

29

149

...

patie39
patie39 czy ktoras z was już je zamawiala?
croopciaaa
croopciaaa Są na ali. Zamawiałam, są bardzo ładne, ale jak to na ali bywa nie identyczne.
Zobacz wszystkie komentarze (29)