Inspiracje motivation ^^
w kategorii Pozostałe
Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
Tablica zawiera 105 zszywek
Obserwuję 383 tablic
Moje tablice obserwuje 613 osoby
Moje tablice obserwuje 613 osoby
Obserwuję 383 tablic
Moje tablice obserwuje 613 osoby
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
Moje tablice obserwuje 613 osoby
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
23
2
17
#Nowy miesiąc #nowe wyzwanie :D
Hayien Dziewczyny myślicie, że da się wyszczuplić ciało, jak zrobię całe to wyzwanie? :)
29
5
72
pion ! - motywacja ;)
Ru_da piękny tilt =]
bonjour12 może moglibyście polecić jakieś dobre ćwiczenia rozciągające?
asiula00 te ćwiczenia pomagają ! dzięki nim udało mi się zrobić szpagat :) www.megapedia.pl/jak-zro...
55
2
25
gimnastyka
17
5
12
Jak tylko śnieg zniknie zaczynami bieganie : ) ...
Living_Things To w czym powinnam biegać zimą?
konto-usunięte J już biegam :P
olaf1121 Jestem sportowcem i biegam praktycznie codziennie kilka km . Zimą też musiałam na treningach i wi...
58
5
54
Skakanka- 30 dniowe wyzwanie
katherine19 jakie efekty daje tak na prawdę skakanka? ćwiczył ktoś może?
kasiek2901 efekt skakanki to: 1. spalanie tłuszczu- po 30 min skakania i 2. wyrabia nogi, pośladki i ramiona...
39
19
247
To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49....
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)
132
7
203
...
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine spróbuję :)
