mientus_

ஐ98 days workoutஐ Najważniejsze to chcieć coś zmienić, a nie dupe lenić.
mientus_
Moje tablice obserwuje 227 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
kupiłam ale teraz nie wiem czy pić :\ bardzo niezdrowy i kaloryczny jest? pił w ogóle ktoś? bo mam dylemat xd Indeksy Glikemiczne wybranych produktów dla tych co mają problemy z zaparciami, takie kulinarne DIY. Bardzo prosty przepis na własnoręcznie robiony produkt na zaparcia. Działa - wypróbowałam Dzień 29, nadal nie tracę motywacji i pracuję nad sobą. Skromnie uznam że efekty widzę coraz większe C: I jestem mocno zdeterminowana do osiągnięcia celu. Mam nadzieję że na wakacjach będe chodzić z podniesioną głową :) Nie poddawajcie się w drodze do celu. Naprawdę nie warto ^.^ czasami jestem z siebie tak dumna, że mam ochotę płakać C: ciągle dążę do wymarzonego celu :)

1

23

Dokładnie <3

ilonabezogona
ilonabezogona oczy obcych też motywują, kiedy na siłowni już nie mogę, a wiem że ktoś patrzy....

1

9

fit fit fit

konto-usunięte
konto-usunięte Zapraszam na https://www.facebook.com/pages/Keep-Calm-and-Be-Fit/627691877310009

0

25

...

1

1

już wiosna, co znaczy, że zbliża się sezon na r...

enjoy136
enjoy136 co jak co ale ja najbardziej tesknie za truskawkami <3

0

0

...

3

6

hejo dawno mnie nie było , aż wstyd . Muszę się...

Karottka
Karottka Miałam to samo, zupełny brak chęci na cokolwiek, ale teraz również wszystko idzie w dobrym kierun...

1

23

Dokładnie <3

ilonabezogona
ilonabezogona oczy obcych też motywują, kiedy na siłowni już nie mogę, a wiem że ktoś patrzy....

1

2

Mel B - 15 minutowy trening cardio co sądzicie ...

finesse
finesse Ćwiczyłam przez pół roku Cardio a po cardio jeszcze brzuch Mel B. Ćwiczyłam 2-3 razy w tygodniu i...

2

3

...

Berszka
Berszka Super i taka chudość jest wystarczająca! ;)
kaskas12
kaskas12 tak trzymać! :D

3

3

///

aguska1232
aguska1232 Potwierdzam! ;)
Quaiet
Quaiet o tak!
kisielxddd
kisielxddd no oczywiscie :D

4

81

Jakie składniki wybrać do odchudzających koktaj...

LuxuryShopping
LuxuryShopping jakich składników najczęściej używacie w swoich koktajlach ?
kasia0108
kasia0108 ja do wszystkich moich koktajli dodaje seler naciowy.Uwielbiam go jeść samego, ale w połączeniu z...

1

26

kolorowo *.*

OgaxD
OgaxD o jeny ,jak pięknie :O

1

20

Motywacja na dziś

Jess1606
Jess1606 moje ulubione zdj <3

18

10

;))

o24la
o24la dziewczyny pomocy ja ćwiczę już 9 tygodni i jak narazie schudłam 4kg A cm nie wiem ile bo się nie...
slodkajakcukierek7
slodkajakcukierek7 łał mega efekty :D