Obserwowani przez mihrimah na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 58 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
8 Zszywek
20 Ulubionych
16 Aktywność
» Obserwowanych
349 Obserwuję
19 Obserwują
7

Czechowice-Dziedzice Obserwuj

Zszywek: 85 · Obserwują ją: 541

Ostatnio dodane:

Cudne!

Uwielbiam takie odcienie, idealne na co dzień.

Delikatny róż

Geometryczne wzory

Obserwuj

Zszywek: 689 · Obserwują ją: 2127

Ostatnio dodane:

poddasze super:)

Nie mam zbyt duzo czasu na DIY, mimo, ze bardzo bym chciała!:) ten tu to przygotowany dla mojego chłopaka na rocznicę, inspirowany różnymi pomysłami, znalezionymi w internecie:) bylam zdziwiona, jak szybko i łatwo to wykonac!:)

właśnie :D

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5335 · Obserwują ją: 22332

Ostatnio dodane:

'''

```

///

````

Kraków Obserwuj

Zszywek: 9787 · Obserwują ją: 3545

Ostatnio dodane:

#wystrój #schody
2021

2021

#tort #galaretka
2021

2021

Kraków Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

new.

idealny mąż?

tak czy nie?

głodna czy nie? ;>

Obserwuj

Zszywek: 5368 · Obserwują ją: 1682

Ostatnio dodane:

° PROM°DRESS°

gdzie mogę kupić taka suknie ?

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Wisteria, Kitayama, Kyoto, Japan

Yakushiji, Nara, Japan

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 8944 · Obserwują ją: 4560

Ostatnio dodane:

.... #takajestem #smutek

#piekne #gucci

#tarta #owoce

#boho #błękit

Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 262

Ostatnio dodane:

*.*

*.*

Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 115

Ostatnio dodane:

$$$

Co jeść przed treningiem i po treningu cz.2 :)

Obserwuj

Zszywek: 3696 · Obserwują ją: 6268

Ostatnio dodane:

nice

Gąbin Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

***xd

ladne

Obserwuj

Zszywek: 8534 · Obserwują ją: 5876

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1236 · Obserwują ją: 2952

Ostatnio dodane:

Poradnik: Jak zaopiekować się smutną osobą ｡^‿^｡

Rzeczy, które boję się robić...

♥♥♥

Phi...!

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 54129 · Obserwują ją: 10045

Ostatnio dodane:

Haha :)

Zielarstwo

Astronomia

Eliksiry

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

:D :D

Cała Prawda ^^

mega ♥♥♥

Do wakacji zostało 142 Dni !
Damy radę?!

Police Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

DIY: 3 Easy T-Shirt Reconstructions | LaurDIY

o boze zakochalam sie

★Posiłki przed i po treningu★
Czyli łatwe i szybkie regeneracyjne jedzonko :) Makaron razowy z kurczakiem wędzonym: 100 g ulubionego rodzaju makaronu razowego, 50 g wędzonej piersi z kurczaka, 1 duży pomidor (170g), zioła (u mnie prowansalskie, bazylia), sos sojowy. Makaron gotujemy pamiętając, że musi być al dente! Kurczaka i pomidora kroimy w kostkę. Wszystko mieszamy, doprawiamy bazylią, ziołami prowansalskimi, sosem sojowym. Polecam też dodać łyżkę jogurty greckiego jeśli dla kogoś danie byłoby zbyt suche. Można również dodać pesto, wtedy danie jest poprostu bajeczne jednak pesto ma tłuszcz, który jak pisałam jest mniej pożądany szczególnie przed treningiem. Decyzja jest Wasza! :) Pamiętajcie żeby dostosować wielkość porcji pod siebie!
Razem; Białko: ok. 27g Węglowodany: ok. 74g

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

nike

najlepszy <3

Eldo

Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Marzenie <3