ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport ☺

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 19 zszywek

Obserwuj tablicę

mika19987

Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 19 zszywek

Ćwiczenia na pośladki

865

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Ćwiczymy :*

308

4

158

Ćwiczymy :*

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Siłownia + cardio + dieta = ciało marzenie :) Przepiękny brzuch

39

0

13

Siłownia + cardio + dieta = ciało marzenie :) P...

Świetna figura :)

67

0

18

Świetna figura :)

Efekty są wspaniałe <3

7

0

5

Efekty są wspaniałe <3

Delikatne, idealne kolory :)

313

6

137

Delikatne, idealne kolory :)

Zuza7522 Słodkie

konto-usunięte piękne , delikatne kolory :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

widac efekty? :)) jakie cwiczenia polecacie na wewnętrzną strone ud?

0

6

118

widac efekty? :)) jakie cwiczenia polecacie na ...

mikaa_x3 świetnie wyglądasz ;)

kara0987654321 Długo cwiczylas na taki efekt? ;D podziwiam *.*

Olha89 Super!!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej :-)

21

10

123

zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej...

uuprk jeśli ktoś ciężarów nie posiada może zastąpić je butla z woda :-)..

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Kto się podejmie wyzwania ? Warto !!!!!

10

0

8

Kto się podejmie wyzwania ? Warto !!!!!

Osobiście uwielbiam je robić bo widać po nich efekty i nie są bardzo męczące ;)

80

15

66

Osobiście uwielbiam je robić bo widać po nich e...

polita123 te ćwiczenia są mega zaczęłam dopiero co prawda... jestem po 2 dniu a pośladki palą nieziemsko

polita123 He he... 7 dzień i ciężko się robi... tylek się robi bo "pali" najbardziej wieczorem :-)

polita123 ale trzymajcie kciuki... obym dała radę... któraś robiła di końca?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Przysiady!

0

0

23

Przysiady!

*o*

30

0

6

o

27

0

10

....

dla mnie idealna ^_*

25

1

12

dla mnie idealna ^_*

asiaass dla mnie tez ;)

Hmm

10

2

23

Hmm

konto-usunięte ja niestety nie mam pojęcia:/

*.*

64

9

19

.

GwiazdeczkaSiwa hmm musze spróbować ja narazie aż od nowego roku :) cwicze skalpel co 2 dni

pandora24 apetyczna

Zobacz wszystkie komentarze (9)

super brzusio!

69

1

36

super brzusio!

niezgodnaa no super, ale dziewczyny nie zazdrościmy tylko podnosimy tyłek i ćwiczymy ! :D

Piekna figura *.* tez taka chce a wy?

25

4

6

Piekna figura . tez taka chce a wy?

pysia11_02 no :)

Hanusia9893 A kto by nie chciał...

Gianna_xoxo chcieć = móc, więc do roboty jak chcecie. mi się podobają bardziej umięśnione :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

która z nas nie chciałaby mieć takiego brzuszka :D

25

1

9

która z nas nie chciałaby mieć takiego brzuszka :D

magicpaperbox moim skromnym zdaniem wole wlasny, alw za cycki bym sie mogla wymiebic :)