Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek
milamico
Obserwuję 245 tablic
Moje tablice obserwuje 58 osób
Obserwuję 245 tablic
Moje tablice obserwuje 58 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek

0

37

....

0

49

***

1

21

...

konto-usunięte
konto-usunięte Hehe Weronika nie ma takiej dupy jak i takiej twarzy :) lubi bardzo retusz pewnie jak ktoś jej ni...

0

19

...

6

131

...

Ania241909
Ania241909 oj moja droga można ja na przykład na brzuszkach wyzezbilam i nie tylko brzuch więc można

25

181

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

Marysienieczka19
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...

0

19

...

9

41

25 day bigger butt workout plan

kingaboch
kingaboch jeśli chcecie miec dupe jak Tammy to wejdźcie na jej profil na.instagramie :))

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

14

81

ćwiczonka do szpagatu...

rudaaaa15
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...

5

240

***

konto-usunięte
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....

22

26

-1kg 4 dzien woda schodzi, oraz wspomogło mi to...

milibarcamili
milibarcamili to był przepis na,, odwodnienie organizmu'' a dokładniej użytkowniczka która już tutaj ...

2

129

...

kieciekmine
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany

2

177

Rutyna to nie zawsze coś złego. Ten 90-dniowy p...

zuziav220
zuziav220 Ma ktoś tego zdjęcie, bo są jakieś problemy

1

119

ćwiczenia na oponkę!

Mikrela
Mikrela pamiętajmy, że ćwiczenia to tylko 30%, reszta to dieta ;)

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

2

88

/ /

konto-usunięte
konto-usunięte Z jakiejś konkretnej stronki to wzięłaś ? ; )
anita0910
anita0910 po ilu efekty