milutka256

milutka256
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub dwa czosnku - garść płatków migdałów - sól, pieprz Brokuły podziel na małe różyczki odcinając je od łodygi. Wrzuć na wrzącą, osoloną wodę i blanszuj (b. krótko gotuj) ok. 2-3 minuty, w przypadku mrożonki - jeszcze krócej. Wyjmij z wody łyżką cedzakową i ułóż na talerzu do wystudzenia. Z jogurtu, majonezu, szczypty soli, pieprzu i zgniecionego ząbka czosnku wymieszaj sos. Migdały wrzuć na podgrzaną, teflonową patelnię i przytrzymaj na ogniu do lekkiego zezłocenia. Pokrusz fetę na brokuły, zalej wszystko sosem i posyp uprażonymi migdałami. Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Ananasa obrać, dokładnie usunąć skórkę, pokroić na kawałki. 2. Z pomarańczy wycisnąć sok. 3. Ananas wraz z sokiem z pomarańczy przełożyć do blendera. Dodać starty imbir i wodę. Dokładnie zmiksować. Przelać do szklanek. Smacznego! nic prostszego ;> Oczyszczający koktajl z ogórka. Składniki na 2 koktajle: ogórek szklarniowy, obrany i pokrojony w kostkę sok z połowy limonki garść mięty 2 łyżki miodu lód 1. Wszystkie składniki blendujemy na jednolitą masę. Podajemy z lodem. Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów użyłam w całości sól pieprz cytrynowy pieprz kolorowy 1 łyżka suszonej bazylii kilka listków świeżej bazylii na wierzch 1 łyżeczka płatków chili+ malutki kawałek świeżej pokrojonej 2 łyżki słonecznika 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki żółtego startego sera 1/2 szklanki śmietanki 36% Przygotowanie: Wstawić w dużym garnku wodę z odrobiną soli, gdy woda zacznie się gotować wrzucić makaron i gotować jakieś 8 minut al'dente. W międzyczasie pokroić cebulę, paprykę,pieczarki, czosnek i chili. Wrzucić pokrojone warzywa na patelnie, dodać łyżkę oliwy z oliwek i kiedy warzywa zmiękną dodać słonecznik i pomidory. Wszystko jeszcze podgotować 3 minuty by sos lekko zgęstniał, dodać suszoną bazylię, śmietankę i ser, wymieszać. Do sosu wrzucić ugotowany makaron, wymieszać ponownie, udekorować bazylią i podawać gorące. Pycha!

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
1 Obserwują
1

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majo...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Ananasa ...

4

310

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

onlinefeather
onlinefeather tiger-sklep albo allegro
onlinefeather
onlinefeather albo wpisz w google.sloik slomka albo sloik rurka
aganieszka2
aganieszka2 dzięki
Zobacz wszystkie komentarze (4)
nic prostszego ;>

0

17

nic prostszego ;>

Oczyszczający koktajl z ogórka. Składniki na 2 koktajle: ogórek szklarniowy, obrany i pokrojony w kostkę sok z połowy limonki garść mięty 2 łyżki miodu lód 1. Wszystkie składnik...

0

27

Oczyszczający koktajl z ogórka. Składniki na 2 ...

Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów ...

6

528

Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowa...

olla9494
olla9494 ja bym dodała jeszcze kawałki piersi z kurczaka. :-)
Venexiss
Venexiss Dobrze znane mi danie. :D Przyrządzaj je trochę inaczej, ale myślę, że w obu przypadkach jest sma...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
PYCHA!!!

22

285

PYCHA!!!

Hope_1
Hope_1 ... i sraczka murowana hehe ale warto sie skusic mmm :)))
Zobacz wszystkie komentarze (22)
mniaaamiiiii ! <3 kocham kiwi

0

7

mniaaamiiiii ! <3 kocham kiwi

Składniki: (2 duże porcje lub 4 mniejsze) 1 mango 1 dojrzały banan 1 gęsty jogurt naturalny (ok. 300ml) 2 pierniczki domowej roboty (lub inne ciasteczka – polecam wielozbożowe, ...

1

206

Składniki: (2 duże porcje lub 4 mniejsze) 1 man...

janaska28
janaska28 jak przeczytałam ten przepis, to odrazu zagrałam się za jego wykonanie. pyszne :-)
jakie ładne

0

10

jakie ładne