mimi95

mimi95
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze piersi kurczaka bez skóry 10 ziemniaków 1 czerwona papryka 1 mała ostra papryczka ½ szklanki startego żółtego sera sól i pieprz natka pietruszki oliwa Przygotowanie: Piersi kurczaka kroimy na pół i oprószamy solą i pieprzem. Obrane i umyte ziemniaki gotujemy ok. 5 minut w osolonej wodzie, następnie kroimy je w plastry. Z papryki i papryczki usuwamy gniazdka nasienne, myjemy i kroimy w kostkę. Ziemniaki, paprykę i tarty ser wsypujemy do miski, skrapiamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i przekładamy do formy do pieczenia. Na ułożonej mieszance układamy kawałki piersi kurczaka i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni , zapiekamy ok. 30 minut. Wyjmujemy, posypujemy obficie posiekaną natką pietruszki i jemy gorące. Smacznego! gofry bez mąki, cukru i tłuszczu! dietetyczne

0

108

...

3

40

...

gianna111
gianna111 szkoda ze bez przepisu
MarthaQueen
MarthaQueen Co jest w środku?
ofca_m
ofca_m w środku jest guacamole

4

8

kto robił? jak efekty? :)

mmk611
mmk611 wyzwania nie robilam, ale cwiczylam kiedys cardio z Mel b i widzialam efekty. Polecam ;)
grenapple23
grenapple23 polecam,cwiczylam brzuch,uda,i abs. efekty widziałam po tygodniu,lecz na czas kontuzji musiałam p...
hencel
hencel zrobiłam całe 30 dniowe wyzwanie. Polecam jesel ktos lubi ćwiczyć w domu. efekty tez sa, oczywisc...

2

65

Chatka baby jagi (chatka puchatka)

ptysie
ptysie Uwielbiam je
Jolene_Jolene
Jolene_Jolene Robilam ! jest swietne <3

3

97

Naleśniki inaczej, z płynną czekoladą w środku

nathh03
nathh03 Nie wygląda mi to na naleśniki. : P

1

36

Cannelloni ze szpinakiem i ricottą

robin9
robin9 Robiłam już kilka razy, było to naprawdę dobre, polecam jutro robię ponownie :-)

5

106

Galaretkowe szaleństwo SKŁADNIKI: galaretka zi...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 u mnie szybko zniknęło jak zrobiłam,również polecam ;)
papierowka
papierowka Pysznie wygląda :)

2

104

szybkie sałatki

ANATSUJ
ANATSUJ co to za smakołyk pod 3/4/6??
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 ANATSUJ, makaron

2

270

Zdrowe koktajle

KasickaFit
KasickaFit Super! Ja ze swojej strony mogę polecić tą dietkę <3 http://dieta-lux.pl/33515 Schudłam co pr...
Liloop
Liloop Koktajl energetyzujący to mój faworyt ;-)