miskaa22

miskaa22
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mam do was pytanie odnośnie ćwiczeń... Czy to prawda, że ćwiczenia Mel B, Tiffany albo inne 10-minutówki, nie powodują spalania i zmniejszania tkanki tłuszczowej, tylko rozrost mięśni? w sensie że jak będę to ćwiczyła to mięśnie mi się rozrosną i będę wyglądała jeszcze bardziej grubo? Czytałam na asku u pewnej dziewczyny, że wszystkie ćwiczenia są na mięśnie jedynie Fitness Blender cardio 'odchudza', możecie mi to wyjaśnić, bo ja już zgłupiałam sama. ,,, Kicieee <3 ... Rodzenstwo