Inspiracje FIT !!!

Tablicę obserwuje 34 osoby
Tablica zawiera 82 zszywki
missindependent
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 169 osób
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 169 osób
Tę tablicę obserwuje 34 osoby
Tablica zawiera 82 zszywki

3

193

Do lata!

konto-usunięte
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

6

157

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

mongos11
mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...
Ewulenka
Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015
Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(
fajer
fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...

14

252

Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki

jesiek5
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

0

19

fittt

0

10

...

3

5

...

infernale
infernale no ładnie ładnie :) brawoi. zapraszam odmienicsiebie.blogspot.com/
dajbuziaka
dajbuziaka gratulacje! jakie ćwiczenia wykonywałaś?
lunawchmurach
lunawchmurach Jakie cwiczenia na nogi? cudowne sa!

1

25

Tym razem : - talia - brzuch - posladki - nog...

tatara
tatara czyli ze trzeba stac w tej pozycji 30 sekund i powtarzac to lacznie 80 razy (30+20+30) jednego dn...

12

109

...

anialalatrolololo
anialalatrolololo ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)

3

158

wewnętrzna strona ud

PinkMoon
PinkMoon Powiem Wam, że ćwiczenia są genialne! Po tygodniu czuję różnicę kiedy zakładam spodnie i tylko cz...

6

176

...

puuniek1
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)

3

25

...

OneDirection1
OneDirection1 Jakkie ćwiczenia wykonywałaś ??
Believe_girl
Believe_girl Świetne *.* Od kilku dni prowadzę bloga, opisuję swoje ćwiczenia, efekty.. Dopiero 6 dni,ale cóż...

79

268

...

Monikaavil
Monikaavil Polecam rolki , osobiście jezdze juz od kilku lat , ale dzięki nim naprawdę jest o wiele lepiej z...

0

36

...

0

33

...

1

2

...

missindependent
missindependent Fajna tabelka, ale lekko ją zmodyfikuje dla siebie :)