• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

missprincess

missprincess
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Potrzebuję szybkiego sposobu na zmycie szamponetki z włosów!!! Pomóżcie, miał być brązowy a jest brzydki rudy, nie wiem co robić :(( zaliczyłam dzisiaj trzeci dzień ćwiczeń z Mel B! jestem z siebie bardzo dumna ☺️ mam nadzieje ze dam radę z tym wyzwaniem i potem będzie już tylko lepiej i nie przestanę ćwiczyć Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował, to zachęcam do wypróbowania! ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING TRENING NA UDA I POŚLADKI

Tablic
7
Zszywek
8
Ulubionych
5
Aktywność
»
Obserwowanych
7
Obserwuję
0
Obserwują
0

missprincess
missprincess polubiła: ...
...

226

5

104

missprincess
missprincess dodała: Potrzebuję szybkiego sposob...
Potrzebuję szybkiego sposobu na zmycie szamponetki z włosów!!! Pomóżcie, miał być brązowy a jest brzydki rudy, nie wiem co robić :((

0

6

0

missprincess
missprincess przypięła: zaliczyłam dzisiaj trzeci d...
zaliczyłam dzisiaj trzeci dzień ćwiczeń z Mel B! jestem z siebie bardzo dumna ☺️ mam nadzieje ze dam radę z tym wyzwaniem i potem będzie już tylko lepiej i nie przestanę ćwiczyć

15

2

6

missprincess
missprincess przypięła: Gorąco polecam! Zwłaszcza t...
Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował, to zachęcam do wypróbowania!

254

14

142

missprincess
missprincess przypięła: ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZK...
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING

40

7

32

missprincess
missprincess przypięła: TRENING NA UDA I POŚLADKI
TRENING NA UDA I POŚLADKI

64

1

60

missprincess
missprincess dodała: Znacie jakieś aplikacje z ć...
Znacie jakieś aplikacje z ćwiczeniami?

2

3

0

missprincess
missprincess dodała: Jakie ćwiczenia polecacie ż...
Jakie ćwiczenia polecacie żeby ujędrnić pośladki, przy okazji nie obciążając bardzo stawów?

29

7

7

missprincess
missprincess polubiła: Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia na pośladki

865

13

533

missprincess
missprincess polubiła: Cwiczenia na płaski brzuch
Cwiczenia na płaski brzuch

1003

21

568

missprincess
missprincess polubiła: Marzenie zrobić coś takiego...
Marzenie zrobić coś takiego *.*

20

1

14

missprincess
missprincess polubiła: świetne na szpagat !
świetne na szpagat !

16

0

13

missprincess
missprincess dodała: Hej, chciałabym się dowiedz...
Hej, chciałabym się dowiedzieć ile kg średnio dam radę schudnąć przez 30 dni, przy 56kg wagi. Z jadłospisu wyeliminuje wszystkie fastfoody, słodkie i gazowane napoje, słodycze i chipsy. 30 minut dziennie stepper + ćwiczenia (przysiady, brzuszki, wykroki). Jest tu ktoś kto mógłby się wypowiedzieć? :)

20

3

4

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »