7
6
4
Czołem! Wczoraj nie robiłam żadnych "dywan...
konto-usunięte dziękuje, dla mnie to już przyjemność
69
6
52
Fit placuszki z serka wiejskiego Home Dania Fit...
misti102 serek wiejski jest tak samo fit jak majonez^^
9
2
5
WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć do skalpela...
Katerina123 szczerze powiedziawszy nie znam sie na jej cwiczeniach, podobno rozbudowuja niz wyszczuplaja. ja ...
Lotty Spróbuj callanetics - ćwiczenia na nogi :P
5
14
1
Hej! Ćwiczycie z Ewą Chodakowską? A może ćwiczy...
FitnessKasia94 ja też polecam, schudłam z nią ponad 20kg :) Zaczęłam od skalpela i polecam go na sam początek bo...
22
5
3
#dzień4 Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie...
Hellas26 hm. Dzień dobry też tak chcę ale praca. Ale chodzę na nogach nie korzystam z komunikacji. Mam pił...
7
7
7
Na temat pilatesu zdania są podzielone ,mi osob...
lovefit123450 osobiście uwielbiam ten typ treningu. Z jednej strony relaksuje ale jednocześnie angażuje całe ci...
1
1
0
recenzja książki
AvelineS miałam tę książkę w ręku i powiem szczerze...widziałam lepsze książki w tym temacie. bardzo prost...
9
2
2
Hejo! Chciałabym zapytać, czy jest tu jakaś oso...
konto-usunięte hej nie robilam ale duzo czytalam, jej cwiczenia bardzo obciazaja stawy niestety :( ale jezeli in...
gonersera_roxy nie jestem weganką (po prostu "odgórnie" mam zabronione spożywanie produktów pochodzeni...
2
3
0
Hej dziewczyny, podpowiedzcie mi czy tez tak ma...
konto-usunięte nie wiem : idż na siłownie tam się dopiero zmęczysz. Zakwasy ma się na początku, albo po dłuższej...
nefer12 poćwicz jakiś czas i sprawdź czy jej ćwiczenia dają jakieś efekty pewnie po tyg. już będziesz mog...
aniqa18 nie przy każdych ćwiczeniach trzeba się zmeczyć by był efekt
