Inspiracje MOTYWACJA

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
mollya
Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 91 osób
Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 91 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek

2

35

rozgrzewka przed bieganiem ;)

Living_Things
Living_Things Ta rozgrzewka jest dłuższa niż bieg ;p
qwerta
qwerta zależy kto ile biega ;)

4

152

cwiczonka na szpagat

Chocolatemeen
Chocolatemeen jedna noga ugieta druga wyprostowana i rece co chwila kladz pod nogi .. tak to wyglada ;p
czekoladowa_babeczka
czekoladowa_babeczka hej! a w tym pierwszym (od lewej) to poprostu leżenie z nogą ugieta? i przez mniej wiecej ile? ...
fuudix1
fuudix1 tak , przez ok . 1 min. później powtarza się całą serie ; )

2

4

to ja

goldpunk
goldpunk nieźle nieźle... :]
Agacia26
Agacia26 No Czad :o

16

12

P90X właśnie się zaczytuję na czym to polega;)...

quenya
quenya na każdym zdjęciu ma inny wyraz twarzy, oświetlenie to wiadomo, że każdego dnia może być inne ze ...
daria86uk
daria86uk cwicze to i polecam !
goldpunk
goldpunk p90x = hardkor. ciężki temat. powiedziałabym że wręcz dla zaawansowanych

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

0

11

;dd

5

143

Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski b...

madziola
madziola hej kochane :) ja abs robie juz 3 miesiac :) i powiem Wam ze warto :) przez pierwszy miesiac skup...
misiaforever
misiaforever robie już drugi dzień i widze zmiany.. Czuje je .! przed rozciągnijcie się porządnie i po, by za...
konto-usunięte
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...