Więcej zszywek z tablicy

MOTYWACJA

rozgrzewka przed bieganiem ;)
Zdrowe zamienniki...
Inspiracja nad inspiracjami
cwiczonka na szpagat
6-cio tygodniowy plan dla p...
cwiczenia
to ja
no to biegamy !!! :D
P90X
właśnie się zaczytuję...
Ewa Chodakowska ćwiczenia S...
Ewa Chodakowska Sobotni Tre...
Ewa Chodakowska ćwiczenia s...
kardio
;dd
Ćwiczenia na brzuch, jak SZ...
mollya

mollya od asicze

Dodane 1.04 o 7:18
Obserwuj
cwiczonka na szpagat

cwiczonka na szpagat

Zgłoś naruszenie

fuudix1

tak , przez ok . 1 min. później powtarza się całą serie ; )

 |  21.07 o 14:00  

czekoladowa_babeczka

hej! a w tym pierwszym (od lewej) to poprostu leżenie z nogą ugieta? i przez mniej wiecej ile? dzieki z góry pozdrawiam :)

 |  5.04 o 17:53  

Chocolatemeen

jedna noga ugieta druga wyprostowana i rece co chwila kladz pod nogi .. tak to wyglada ;p

 |  4.04 o 13:36  

DanceIsMee

o co chodzi w 7 (idąc od góry od prawej do lewej strony) ?

 |  17.03 o 17:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: