Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
moni22
Obserwuję 1051 tablic
Moje tablice obserwuje 59 osób
Obserwuję 1051 tablic
Moje tablice obserwuje 59 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

4

7

...

fitnesslovee
fitnesslovee ja tez
marieantoinette
marieantoinette ja dzisiaj turbo spalanie :D
Fitnesska30
Fitnesska30 ja właśnie też po Turbo

1

4

Ktoś z was robił to już ćwiczenie ?

magdalenka78
magdalenka78 robiłam ten program i dotrwałam do końca . Efekty były niesamowite, szybko zauważalne . Do tego...

30

58

Krótkie lecz skuteczne ćwiczenia na dość proble...

Izusobie
Izusobie Ale to zabójcze! Zrobiłam dzisiaj 1. dzień i 4 razy musiałam zastopować. Potem postanowiłam, że z...
Izusobie
Izusobie Właśnie zrobiła już 2. dzień i jestem z siebie dumna, bo tym razem poszło mi lepiej i nie musiała...
Izusobie
Izusobie 3. dzień za mną :)

5

104

SPALANIE BOCZKÓW super sięvpo nich czuję :)

loovelyy
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara
claudiasara muszę wypróbować!

10

83

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i ...

ewelinciaa1989
ewelinciaa1989 nie podoba mi sie jej figura, nie ma talii nawet :/ w biodrach prosta :/
Anaaan1995
Anaaan1995 Dziewczyny, działa? :D

28

314

,,,

tina1804
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd

3

134

Yoga na dzień dobry :)

kaczus448
kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?
BeataAna
BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe
wygi1996
wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

67

143

Boczki precz :D Ćwiczył ktoś z was ? Ja dopiero...

TommyB
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała. żadnych zakwasów ani nic....może robie co...

3

200

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ide...

giantee
giantee nie ta kategoria
marlenaO
marlenaO fantastyczna bransoletka
beautyprincess0700
beautyprincess0700 przepięknie, ale nie kumam , może jak na żywo zrobie, to załapie :)

2

31

...

Vikiii
Vikiii ile chudnie się przy tych ćwiczeniach i ze zdrowym odżywianiem w miesiąc?
Vee
Vee Ja te ćwiczenia używam dopiero od 4 dni a efekt widzi chyba się po mieś.?