moniaaa60

Szukam inspiracji do ćwiczeń :) #dieta #stay #fit
moniaaa60
Moje tablice obserwuje 55 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 zielona góra
Dzień 10 zaliczony! ćwiczyłam, trzymałam się zdrowego odżywiania i jestem z siebie mega dumna! szczerze, pokochałam taki nowy tryb życia, nie jej już słodyczy i nawet nie mam na nie ochoty, a ćwiczenia sprawiają mi same przyjemności, a jak u was? Dzień 8 za mną, a jak wam idzie? Wczoraj, w niedzielę miałam dzień przerwy, więc pozwoliłam sobie na dwa kawałki ciastka drożdżowego:) jestem zadowolona z poprzedniego tygodnia i mam nadzieję, że w tym będzie równie dobrze! a motywacji mi nie brak :D Co jest PO treningu. zdjęcie, które od dawna motywuje mnie do działania! :) <według mnie> idealna figura co powinnaś robić, aby schudnąć.

Tablic
5 Zszywek
14 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
0 Obserwują
8

Dzień 10 zaliczony! ćwiczyłam, trzymałam się zdrowego odżywiania i jestem z siebie mega dumna! szczerze, pokochałam taki nowy tryb życia, nie jej już słodyczy i nawet nie mam na...

9

0

Dzień 10 zaliczony! ćwiczyłam, trzymałam się zd...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Dzień 8 za mną, a jak wam idzie? Wczoraj, w niedzielę miałam dzień przerwy, więc pozwoliłam sobie na dwa kawałki ciastka drożdżowego:) jestem zadowolona z poprzedniego tygodnia ...

0

3

Dzień 8 za mną, a jak wam idzie? Wczoraj, w nie...

Co jest PO treningu.

0

16

Co jest PO treningu.

zdjęcie, które od dawna motywuje mnie do działania! :) <według mnie> idealna figura

0

4

zdjęcie, które od dawna motywuje mnie do działa...

co powinnaś robić, aby schudnąć.

0

3

co powinnaś robić, aby schudnąć.

moje ćwiczenia do końca kwietnia :)

2

0

moje ćwiczenia do końca kwietnia :)

aagaa666
aagaa666 Oo te ćwiczenia na nogi MC są świetne :P
Jadzia221
Jadzia221 I co to pomaga ?
jakieś spostrzeżenia? jakieś efekty, a ak tak to po jakim czasie?

1

2

jakieś spostrzeżenia? jakieś efekty, a ak tak t...

AnnDark
AnnDark ja tam widziałam różnicę po trzech dniach. Może nie efekt, ale różnicę i owszem. :)
pamiętajcie, że po każdym treningu należałoby się zrobić ćwiczenia rozciągające! :)

0

2

pamiętajcie, że po każdym treningu należałoby s...

czy takie śniadanko nie wygląda apetyczniej od hamburgera i tony frytek? :)

3

8

czy takie śniadanko nie wygląda apetyczniej od ...

MeryLu29
MeryLu29 kto je na śniadanie hamburgery i frytki...???
MeryLu29
MeryLu29 napewno nie ja.
przesada! za szczupła, nieprawdaż?

25

2

przesada! za szczupła, nieprawdaż?

Tuta
Tuta masakra, Jak stara , wychudzona Babcia
mooonia_1990
mooonia_1990 Zgadzam się, okropna ;/
efektowna22
efektowna22 ale wdech zrobila :P
Zobacz wszystkie komentarze (25)
WOW! niestety samo się nie zrobi! ;)

0

4

WOW! niestety samo się nie zrobi! ;)

MOŻNA? MOŻNA!! to zdjęcie motywuje samo w sobie :)

2

2

MOŻNA? MOŻNA!! to zdjęcie motywuje samo w sobie :)

Ninka96
Ninka96 Drugie zdjęcie było robione 15 min po pierwszym. Nawet rzeczy na drzwiach są te same...
jedyna_krolowa
jedyna_krolowa dokładnie! ta babeczka chciała pokazać że te zdjęcia 'przed' i 'po' to też mo...
bo najważniejsza jest..

0

0

bo najważniejsza jest..

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, nie ma lepszych :) Możecie same zobaczyć efekty [KLIK W OBRAZEK] :)))))

2

90

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, nie ma lepszych ...

weronikaw14
weronikaw14 Gratuluje :D bo efekty są naprawdę świetne :D
Mrs_Stranger
Mrs_Stranger Szacunek !! :) is that you ?:)
patixxx
patixxx I have no idea whos that ;) but good workout