11
0
3
monika070190 skomentowała: Na śniadanie pomidor, ogóre...
6
3
4
Przepis na placki zaczerpnięty z diety Dukana ale jest dobrą opcją na zastąpienie pieczywa. Są sycące i na prawdę wspomagają pr jelit. Jeden placek jest z 1 jajka, 1 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki otrąb owsianych i jedna pszennych. Wszystko się miesza i i na rozgrzanej patelni formuje w placek :)
6
3
4
monika070190 zaczęła obserwować tablicę: Diet
15
2
5
monika070190 polubiła: Śniadanko, fit, do zrobienia
4
0
0
monika070190 polubiła: Sałatka Waldemara
7
0
1
monika070190 dodała: Naleśniki z otrębami
7
0
4