Pomysły inspiracje - tablica monika9820 na Zszywacz.pl

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

147

5

125

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

nataaalka123 Próbowałam, bardzo czuć smak kalafiora, nie posmakowało mi ;)

stawiamnamleko Jeśli ma się dobry przepis, to wcale nie czuć kalafiora! :) Ja robiłam z tego przepisu http://pop...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kurczak faszerowany mozzarellą, pomidorami i bazylią

249

3

197

Kurczak faszerowany mozzarellą, pomidorami i ba...

anja1237 robiłam :) jest pyszny...i porcja nie do przejedzenia :)

xxselmasxx z czym go podawać?

Proteinowe ciacha migdałowe, niskowęglowodanowe, z dużą ilością białka! Zapraszam na bloga :*

9

0

8

Proteinowe ciacha migdałowe, niskowęglowodanowe...

1

0

8

Ciasto z ciecierzycy (bez mąki i cukru)

Pieczona owsianka z twarogiem/sernikowa - klik w zdjęcie po przepis

12

0

5

Pieczona owsianka z twarogiem/sernikowa - klik ...

Dietetyczne rafaello Składniki

1/2 szklanki kaszy jaglanej

szklanka mleka

1 szklanka wiórek kokosowych

1-2 łyżki miodu

Sposób przygotowania

Kaszę płukamy w zimnej wodzie, ...

33

3

36

Dietetyczne rafaello Składniki 1/2 szklanki ka...

azymut super przepis! zrobię może na niedzielę, jeżeli dobrze mi pójdą treningi :P taka mała nagroda

agnieszkaonik3 zrobiłam ;) tylko zastanawia mnie dlaczego tu jest tak mało kcal za porcję skoro kokos ma aż 660k...

Marta20091990 85 kcal ile to kuleczek? jedno zwykłe rafaello ma 70 kcal

Roladki kurczaka zawijane w cukinii

Składniki:

2 piersi z kurczaka
1 średnia cukinia
sól, pieprz, mielona słodka papryka
3 łyżki oliwy z oliwek
2 pomidory
0,5 czerwonej papryk...

116

1

141

Roladki kurczaka zawijane w cukinii Składniki:...

Truskaweczka_22 Pycha :D

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU

Przepis:

50g płatków owsianych
1 jajko
2-3 łyżki mleka
2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku)
sól do smaku
stewia (l...

149

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

24

0

32

KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

57

4

72

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

ignorance mogę prosić o przepis? :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

LODY CZEKOLADOWO - BANANOWE Z BAILEY'S (BEZ MASZYNY)

Lody czekoladowo - bananowe z dużą ilością likieru Bailey's. Przygotujecie je bez potrzeby używania masz...

2

0

8

LODY CZEKOLADOWO - BANANOWE Z BAILEY'S...

Jak odzwyczaić się od cukru i słodyczy? Odpowiedź znajdziesz po kliknięciu :).

2

0

1

Jak odzwyczaić się od cukru i słodyczy? Odpowie...

Wesoły przekładaniec z morelami, Nutellą i kremem budyniowym. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

45

0

68

Wesoły przekładaniec z morelami, Nutellą i krem...

140

9

142

A gdy przyjdzie ochota na ciasto to...

PuszeczkaPandorki polecam dodać do całości stopionej czarnej czekolady(70% lub 80%) dużo lepsze =]

Zobacz wszystkie komentarze (9)

7

9

157

śniadanie idealne :)

ewelineek A na patelni będzie?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na meksykańskie nadzienie - ilovebake.pl

86

1

86

Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na ...

Action jak? ? :o

pomysł na zdrowy, lekki obiad - kremowa kalafiorowa z grzankami - po przepis kliknij w zdjęcie

0

8

pomysł na zdrowy, lekki obiad - kremowa kalafio...

kasza jaglana z kurczakiem, cukinią, papryką i cebulą

19

0

19

kasza jaglana z kurczakiem, cukinią, papryką i ...

37

0

47

Lasagne z cukinią zamiast makaronu!

Dorsz zapiekany z papryką, pomidorem i porem

3

0

7

Dorsz zapiekany z papryką, pomidorem i porem

Naleśniki z siemieniem lnianym

białka z 3 jaj i 1 żółtko
50g jogurtu naturalnego
30g siemienia lnianego
cynamon
1 łyżka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:
Oddzielone białka ...

42

0

36

Naleśniki z siemieniem lnianym białka z 3 jaj ...

Placki z kaszy jaglanej, twarogu i brzoskwini

13

0

17

Placki z kaszy jaglanej, twarogu i brzoskwini

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej

Składniki:
2 szklanki mąki pełnoziarnistej
160 ml gorącej wody
1/3 łyżeczki soli
2 łyżki oleju

Opis wykonania:

1. W misce miesza...

374

5

313

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej ...

xizi Mniam :-)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Naleśniki czekoladowe krok po kroku - ilovebake.pl

108

0

86

Naleśniki czekoladowe krok po kroku - ilovebake.pl

Tarta kakaowa z kremem z białej czekolady, poziomkami i kiwi

Dziś mam dla was przepis na tartę kakaową z kremem z białej czekolady i serka mascarpone oraz z poziomkami i kiwi. ...

10

0

8

Tarta kakaowa z kremem z białej czekolady, pozi...

3

0

1

Naleśniki pełnoziarniste

Truskawkowy Szał:

Składniki:
Mus truskawkowy:

500 g truskawek (kaszubskie)
2 galaretki truskawkowe
kardamon mielony

Masa budyniowa:

4 budynie waniliowe bez cukru
1l mleka
1...

381

9

440

Truskawkowy Szał: Składniki: Mus truskawkowy:...

agaskibi a na zdjęciu zrobione na odwrót, truskawki na dole...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami,

link do przepisu w komentarzu

31

4

42

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami, ...

niki1904 Mmmm :) muszę zrobić... Bardzo ciekawy.:D

niki1904 mozarella, zrobiłam - tylko trochę mi opadł jak go wyjęłam z piekarnika :D Ale naprawdę jest syty...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

34

0

48

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

Co powiecie na dietetyczne lody?
Składniki:
▶3 banany
▶garść migdałów
Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bleduj...

162

9

169

Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3...

niedopasowana robil to ktos? dobre?

szana15 ja dziś robiłam! przepyszne!

sylwus10 nie bardzo wiem czy banany są niskokaloryczne

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Inspiracje Pomysły

w kategorii Mój świat

monika9820

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

Kurczak faszerowany mozzarellą, pomidorami i ba...

Proteinowe ciacha migdałowe, niskowęglowodanowe...

Ciasto z ciecierzycy (bez mąki i cukru)

Pieczona owsianka z twarogiem/sernikowa - klik ...

Dietetyczne rafaello Składniki 1/2 szklanki ka...

Roladki kurczaka zawijane w cukinii Składniki:...

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

LODY CZEKOLADOWO - BANANOWE Z BAILEY'S...

Jak odzwyczaić się od cukru i słodyczy? Odpowie...

Wesoły przekładaniec z morelami, Nutellą i krem...

A gdy przyjdzie ochota na ciasto to...

śniadanie idealne :)

Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na ...

pomysł na zdrowy, lekki obiad - kremowa kalafio...

kasza jaglana z kurczakiem, cukinią, papryką i ...

Lasagne z cukinią zamiast makaronu!

Dorsz zapiekany z papryką, pomidorem i porem

Naleśniki z siemieniem lnianym białka z 3 jaj ...

Placki z kaszy jaglanej, twarogu i brzoskwini

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej ...

Naleśniki czekoladowe krok po kroku - ilovebake.pl

Tarta kakaowa z kremem z białej czekolady, pozi...

Naleśniki pełnoziarniste

Truskawkowy Szał: Składniki: Mus truskawkowy:...

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami, ...

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3...