moonia963

moonia963
Moje tablice obserwuje 33 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lublin
Publikuję infografikę dotyczącą aktywności fizycznej Polaków. Czy wiedzieliście, że WHO zaleca 20-30 minut ruchu dziennie? Poza tym regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na ogólną kondycję naszego organizmu. Co o tym sądzicie? I jak jest u Was z aktywnością fizyczną? Bo ja staram się codziennie albo wychodzić na spacer, albo wskakiwać na rower ;) ... WZMACNIAJA ZDROWIE Jedzmy Jabłka !
Oto dziesięć powodów, dla których powinniśmy je jeść :
1) Skutecznie walczą ze złym cholesterolem (wiadomo, że jest ten "zły" i ten "dobry")
2) Są eliksirami młodości :-)
3) Nasze serduszka je uwielbiają !!!
4) POMAGAJĄ SCHUDNĄĆ !!!
5) Wspierają układ odporności
6) Poprawiają naszą urodę :P
7) Nie wywołują alergii
8) Odżywiają mózg
9) Dbają o nasze zęby :D
10) Wybornie smakują !!! Kto idzie ze mną szykować drugie śniadanko ? :D