mooonikaa

mooonikaa
Moje tablice obserwuje 39 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 daleeeeej
Ćwiczenia które znalazlam. Jest to 4 tygodniowy program. Ten filmik przedstawia ćwiczenia w   pierwszym tygodniu, co tydzień nowy program trudniejszy. Ćwiczymy 5-6 dni w tygodniu. Widziałam efekty po miesiacu, sa rewelacyjne. Filmik ma okolo 35 min. wiec nie ma tragedii. Ja startuje od jutra kto sie przyłaczy? Jak masz jakieś pytania proszę pisać ... ... ciasto francuskie + kurczak + ser + szpinak + sos czosnkowy <3 Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche: 
Na zniszczone i przesuszone włosy najlepsza jest maseczka z trzech łyżeczek majonezu lub żółtka, możesz do niej wycisnąć kilka kropel cytryny lub octu winnego. Mikstura ta nada twoim włosom przyjemną nutkę świeżości i domknie łuski. Rozprowadź maseczkę na umytych, wilgotnych włosach. Pozostaw ją na 10 minut. Następnie spłucz i powtórnie umyj włosy szamponem z balsamem. 

Jeśli są cienkie i słabe: 
Zmieszaj żółtko z czterema stołowymi łyżkami piwa. Po 15 minutach trzymania papki na zawiniętych w ręcznik włosach, umyj głowę szamponem. Kompres z takiej maseczki wzmocni cienkie włosy, które straciły sprężystość i sprawi, że przestaną się łamać. 

Jeśli masz matowe włosy: 
Połysku twoim włosom doda maseczka z dwóch łyżek naturalnego jogurtu, miodu i jednego żółtka. Zmieszaną papkę trzymaj na wilgotnych i umytych włosach około 10 minut, a potem dokładnie spłucz letnią wodą. Matowe, wypłowiałe włosy już po kilku tygodniach staną się błyszczące. 

WZMOCNIĆ 
Płukanka piwna - regenerująca
Sposób przygotowania: 3/4 szklanki piwa wetrzeć we włosy, po 10 minutach spłukać i umyć głowę. Po umyciu wetrzeć kolejne ćwierć szklanki, tym razem bez spłukiwania. 

Płukanka mleczna - wygładza i zmiękcza włosy 
Sposób przygotowania: Wetrzeć we włosy 125 ml pełnego mleka (najlepiej za pomocą ściereczki frotte), po 15 minutach dokładnie spłukać wodą.

2

50

jacket with flowers

adaadaa
adaadaa świetna <3 gdzie można taką dostać? proszę pisać jak ktoś wie, poluje na taką :D
Agnieszka2
Agnieszka2 też na taką poluję! świetna jest :D

7

24

Max Azria Cotton-paneled leather jacket

mariola0803
mariola0803 dziewczyny jak sprawdzam na necie to ta kurtka jest za 550zl przeslijcie linka tez taka chce :(
konto-usunięte
konto-usunięte i ja mam:) jest zarąbista :)

0

13

...

1

11

koronka :)

Ashann
Ashann gdzie można taką dostać?

4

37

oko

konto-usunięte
konto-usunięte sztuczne :) ale ładne
lily93
lily93 okooo ♥
kawoowa
kawoowa cudowne *.*

2

6

Moje niebo *.*

lily93
Activiadora
Activiadora Gdzie można kupić te lody ? ;o

4

51

Fryzurka

Annulka21
Annulka21 Też chętnie się dowiem :P
Beti14
Beti14 super!!!!!
BeataAna
BeataAna Najpierw trzeba oddzielić pasmo włosów od grzywki po kark,resztę podpiąć.Zaczynając od czoła robi...

4

20

...

zakochana007
zakochana007 Ślicznie !!! Piekny kolor stroju i ta figura:)
shuumi
shuumi gdzie mogę taki dostać ;((((
Mary18
Mary18 Wydaje mi się, ze H&M :D http://www.hm.com/pl/subdepartment/LADIES?Nr=4294956925

4

26

...

Lena2102
Lena2102 Coś w stylu mojej reakcji na walentynkowy spam. :D
ojejku123
ojejku123 Lena2102 haha dokładnie ;D
tola16011996
tola16011996 Popieram :D

10

25

zaczynamy maraton do wakacji

asiotko
asiotko Mondelo7- a próbowałaś patent żeby do hula-hop wsypać ryżu? od razu lepiej się kręci i nie spada ...
kasiaa333
kasiaa333 ollkaaa ta dziewczyna ma bardzo ładną figurę i proste ngi więc nie szukaj u niej na siłe kompleks...
ollkaaa
ollkaaa Nie szukam na siłe kompleksów , okej ma ładną figure do tego nic nie mam , ale te nogi troszke si...

1

9

nowoczesne mieszkanie

xx910nasti9
xx910nasti9 fajne tylko nie pasuje mi tu róż