Inspiracje Mój styl

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

187

Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?

nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...

nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania

agusiaaa97 FB <3 Fajne mają treningi :)

olcia7 hej ja już ćwiczę z nią od tygodnia. Początki są trudne. A Tobie pomogły ?

angie199020 ja troche sobie przeplatam cwiczenia,bo szybko sie nudze:))Cwicze od okolo 2 miesiecy 4 razy w ty...