mrowrrr_

mrowrrr_
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej dziewczyny! Jak wyglądają wasze posiłki w dni treningowe oraz w te wolne? Myślę, że znajdzie się tu nie jedna użytkowniczka, która kocha słodycze równie mocno jak ja :) Podjadacie czy mówicie stanowcze NIE i ostro ćwiczycie? Ja nie jem słodyczy od 3 tygodni, ciężko jest ale więcej radości daje mi wysiłek :) za mną dzień drugi, wcześniej też robiłam squatsy ale bez wyzwania, a jak u was? widać pierwsze efekty? kto również walczy o ładną pupę? :) zgrabna pupa :) No to zaczynamy 1 miesiąc ćwiczeń! no to zaczynamy :)

2

2

Hej dziewczyny! Jak wyglądają wasze posiłki w d...

forway
forway raz w tygodniu możesz sobie pozwolić na małe co nie co,ja staram sie zastąpywać salatkami owocowy...
czyzus
czyzus Ja w niedziele jem co mi się podoba, baton, nutella, pizza, a w tygodniu nabiał, kurczaczek, ciem...

17

5

za mną dzień drugi, wcześniej też robiłam squat...

czeresnie
czeresnie Dziewczyny ! Do końca wyzwania zostało mi 2 dni a tyłek jest okrąglutki i duży :D (czyli taki jak...

3

5

zgrabna pupa :)

myworldmyhandmade
myworldmyhandmade za duzo tych odpoczynkow. cwicz 6 razy w tyg z jednym dniem odpoczynku, lepsze rezultaty.
sweety_ass666
sweety_ass666 co to buns ?
aloszka33
aloszka33 pośladki :) a 8 min buns to pewnie jakiś workout na youtube