Inspiracje Don'tStopWorkHard

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 47 zszywek
msblackice90
Obserwuję 24 tablic
Moje tablice obserwuje 142 osoby
Obserwuję 24 tablic
Moje tablice obserwuje 142 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 47 zszywek

3

36

wake up!

eliza2000
eliza2000 moj tumblr o sporcie i motywacjach: Eliszjax2000 zapraszam :)
wika123
wika123 mam takie <3

9

4

prawda! :)

mirindaa
mirindaa jak mozna w ogole doprowadzic siebie do takiego stanu? ;o
msblackice90
msblackice90 przeprasham w ramach sporostowania chodzilo i to tę pania po prawej w majciaskach z gwiazdka ... ...

4

4

Dokładnie tak ! Ktoś z was już osiągnął swój ce...

WatchOut
WatchOut zdjęcie jest bardziej przestroga-nie zatrzaśnij sie w solarium bo Ci silikon w biuście urośnie :D

3

7

Od jutra zaczynam realizację swojego postanowie...

konwalia90
konwalia90 ja też mam takie postanowienie i od jutra zaczynam !
Lotmanowa_02
Lotmanowa_02 i ja też ;) Powodzenia życze!! :*
misia117
misia117 nigdy nie mów że zaczniesz jutro bo ciągle będziesz mówił jutro,jutro zacznij mówić od dziś od t...

2

51

oj chciałabym :D

asiah98
asiah98 większość ludzi mówi tak co roku, a nie robią nic w kierunku tego! dla mnie każdy rok jest wspani...
monia30_12
monia30_12 pomogę losowi, aby to sprawił ;)

4

2

Ćwiczenia na brzuch 8 Minute Abs

iena
iena Uwielbiam te ćwiczenia, chociaż korzystam z nich 4 dzień :D Przynajmniej wykonuję je chętnie, bez...
Tysiulkaa
Tysiulkaa robiłam je kiedyś :) przyjemnie się ćwiczy
iena
iena Kocham te ćwiczenia 2 tyg - 2 cm w talii. Ale brzuch się nie odjął :D Lekko nabiera kształtów jak...

1

1

DODA

msblackice90
msblackice90 to sie nazywa idelana sylwetka ... mmm

2

37

Dzięki tym fantastycznym, rutynowym ćwiczeniom ...

allesandra
allesandra pewno ile chcesz : ) zacznij sobie od 20 czy coś i potem zwiększaj : ) na pewno im więcej tym lep...
booo
booo tak zrobię :D dzięki
lola99
lola99 i jak?? są jakieś efekty? :)

14

27

...

lyczekk___
lyczekk___ Wedlug mnie kobieta powinna byc delikatna i subtelna. nie umięśniona. zdrowo wygladajaca sylwetk...
papaya91
papaya91 SIEMKA ;) Mogłabyś podać mi swój plan którego używałaś na początku zmagań? :p :p

2

17

plaski brzuch :)

Just456
Just456 ile razy trzeba zrobić takich powtórzeń żeby po ok. miesiącu było widać efekty? :)
Czarnywombat
Czarnywombat samo jedno to ćwiczenie raczej nie przyniesie jakichś widocznych efektów ;/

2

54

Kolejna motywacja :)

adamoni
adamoni dla mnie to świetna motywacja:D dzięki
MalaOnaInna
MalaOnaInna Mnie najbardziej motywują zdjęcia ale takie namiętne :D a spoko fajne :D

5

35

Co pozwoli Ci spalić kalorie pochłonięte w ciąg...

darraj
darraj Obiad wiadomo ze sie wiecej je ale kolaca i sniadanie mozna zjesc cos lzejszego. ja tak robie i z...
an_naa
an_naa Bez przesady! Deser, przekąska i podwieczorek? Jeśli ktoś na prawdę chce zredukować wagę, to pole...
Charife
Charife Przeraża mnie, że "przeciętny" jadłospis zawiera 8 posiłków ;) Ale czasami zdarza się...

0

16

...

1

24

;;;

Paciek18
Paciek18 racja :)

2

11

kto się podejmie?

wolidaria
wolidaria Ja! :)
Suee
Suee Wreszcie jakieś normalne wyzwanie z plankiem, a nie Dzień 1 - 1 minuta, dzień 2 - 2 minuty ;)

11

3

kto zaczyna razem ze mna? ;)

amd
amd No to widzę troszkę się nas tutaj nazbierało:)
konto-usunięte
konto-usunięte a jak sobie radzicie przed okresem? Bo ja zawsze mam straszne zachcianki i nie znalazłam dobrego ...
msblackice90
msblackice90 owoce xD