mysterious14

mysterious14
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Czesto slysze jak ludzie mowia: ''Eee tam do lata jeszcze dlugo czasu, wystarczy ze zaczne miesiac wczesniej.'' Nie! Nie zaczniesz teraz, nie zaczniesz potem. Czas ucieka, a im wczesniej zaczniesz tym szybciej zyskasz efekty. Dodaje przetestowane przezemnie cwiczenia na cale cialo, glownie brzuch, posladki i calutkie nogi. Dla poczatkujacych moze byc troszke trudno ALE wystarczy robic mniej powrorzen i za kazdy nastepny trening dodawac 3-4 powtorzenia. Powodzenia! polecacie jakieś skuteczne ćwiczenia na plecy? (bez obciążenia) ... ... MASKA Z CZARNEJ RZEPY-DOMOWY SPOSÓB NA ODŻYWIENIE I PRZYSPIESZENIE POROSTU WŁOSÓW sposób przygotowania: 1. Obieramy umytą rzepę 2. Przygotowane warzywo ścieramy na tarce, tak aby uzyskać papkę 3. Papkę odcedzamy np. przez czystą szmatkę 4.Uzyskany sok wcieramy w skórę głowy, ( nie dotykać oczu i twarzy, gdyż okropnie piecze !) zawijamy folią lub ręcznikiem i pozostawiamy na głowie przez ok. 30 minut. 5. Na koniec myjemy włosy tak jak zawsze. Niezużytą część maseczki można schować do lodówki. Czynność powinno powtarzać się 1-2 razy w tygodniu.

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
43 Aktywność
» Obserwowanych
32 Obserwuję
2 Obserwują
2