Inspiracje Dieta / Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 297 osób
Tablica zawiera 59 zszywek
Tablica zawiera 59 zszywek
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 16033 osoby
Moje tablice obserwuje 16033 osoby
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 16033 osoby
Tę tablicę obserwuje 297 osób
Tablica zawiera 59 zszywek
Moje tablice obserwuje 16033 osoby
Tę tablicę obserwuje 297 osób
Tablica zawiera 59 zszywek
![NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest opisane na najlepszym blogu o odchudzaniu [klik w obrazek]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0383/thb_5272.jpg "NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest opisane na najlepszym blogu o ...")
12
7
82
10 przykazań na zdrowie ;3
martyuska nie dla mnie
wiktoria_14 powinno się jeść 5 razy dziennie
23
4
13
10 przykazań prawidłowego jedzenia
35
176
26
Zaczęłam dziś wyzwanie. 30 dni z 7 różnymi tren...
czarna8912 i jak tam dziewczyny schudłyście coś? mi wczoraj nareszcie ściągli gips i mam wolną nogę ale leka...
tas_or_ek No cześć laski. Czarna jak tam po zdjęciu gipsu? JA jestem na siebie tak strasznie zła. Nic nie s...
Awee Widze, zew nie tylko ja nie schudlam ; (
100
17
40
Woda z cytryną pomaga schudnąć a przy okazji ko...
3
1
7
NAJLEPSZE! Ćwiczenia na chude uda i pośladki!
ola0001 Podaje najlepsze strony na ten temat:
www.hellozdrowie.pl/ruch/cwiczenia-na-uda-program-tr...
163
18
361
Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Nap...
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
konto-usunięte BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...
7
2
6
Podobno dobre na uda :) spróbuję ciekawe ile wy...
malinowaPianka jestem przy 1 i daje popalić :D ale czuć mięśnie to mnie cieszy, mam nadzieję że dojdę do końca :)
225
9
194
:) :)
Anna533 no, ale tak ciągłe i ciągłe rozciąganie kiedyś i tak zaprowadzi do powrotu skóry. w wieku 40 lub ...
RzesaZyrafy do powrotu skóry? nie bardzo wiem, co masz na myśli. w wieku 40 czy 50 lat prawdopodobnie i tak b...
Anna533 prawda w tym jest. tylko nie jestem zbytnio przekonana/..
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg "szczupłe uda ;]")
403
19
379
szczupłe uda ;]
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62 czy to działa?
9
8
7
...
czarnobyl wydaje mi się że jakoś koło 1000 kcal może i można spalić ale trzeba robić te ćwiczenia szybko, i...
Chrupkie_Ciasteczko robie :D
279
43
255
...
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)
24
23
98
...
sandra1029 siedze i pieje z tego zdjęcia :D haha
wiolawroc Aaaaaahahahahaha
konto-usunięte Wygimnastykowany