ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

Dieta / Ćwiczenia

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚL...

13 sposobów na skuteczne sp...

10 przykazań na zdrowie ;3

Kto ze mną?

Ćwiczenia z bl...

Deska najlepsza ! Polecam b...

10 przykazań prawidłowego j...

Pora zacząć :)

Zaczęłam dziś wyzwanie. 30 ...

Woda z cytryną pomaga schud...

Jak rozpocząć odchudzanie ?

NAJLEPSZE! Ćwiczenia na chu...

30 dniowe wyzwanie ;)

Ćwiczenia na jędrny biust i...

Sposoby na płaski brzuch

efekty murowane! Plank- ina...

Kto jeszcze? ;) dziś dopier...

Jak się prawidłowo mierzyć ...

smukłe nogi

Prawda !

:) :)

szczupłe uda ;]

Obserwuj tablicę

mysterious_ od Aiko2xe

Dodane 25.05 o 19:23

Przypięte z Pora zacząć :)

Obserwuj

Pora zacząć :)

#nogi

Pora zacząć :)

doltik

a to wgl pomaga

| 27.05 o 16:52 Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

Powtarzać 3 razy dziennie czy na raz 3 razy? :>

| 22.05 o 14:27 Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

Jak to się robi jest jakiś filmik z tymi ćwiczeniami?

| 20.05 o 15:36

MyOnlyDream

Ja robie, niestety nieregularnie lub mniej, bo jak robie calosc to mi lydki nawalaja tak, ze ledwo chodze :/

| 12.05 o 22:12 Pokaż odpowiedzi

liseczek8

takie pytanko czy to rozbuduje mocno mięśnie czy raczej spali tłuszczyk z ud i reszty ? ktoś wie ? próbował ?

2 | 1 11.05 o 17:17

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

KONIEC Z PISKACZOREM

Murem wkoło PIS-owskie barany, a ON w środku, ze strachu...obsrany
Drży pod łóżkiem jak kiedyś za młodu, zbawca Kraju i ojciec Narodu.
Złość nim trzęsie, ...

0

0

0

KONIEC Z PISKACZOREM Murem wkoło PIS-owskie b...

KONIEC PISKACZORA

Murem wkoło PIS-owskie barany, a ON w środku, ze strachu zasrany.
Drży pod łóżkiem jak kiedyś za młodu, zbawca Kraju i ojciec Narodu.
Złość nim trzęsie, oddec...

0

0

0

KONIEC PISKACZORA Murem wkoło PIS-owskie baran...

Konopny balsam chłodzący na bóle stawów, mięśni i ciężkie nogi

Szukasz naturalnego wsparcia na bóle mięśni, przeciążone stawy i uczucie ciężkich nóg?
Editt Konopny Balsam Ch...

0

0

0

Konopny balsam chłodzący na bóle stawów, mięśni...

CZARNKOPULACJA

Choć Czarnka znamy jako zakałę, chce mieć zasługi (i to niemałe).
Dzięki genialnym jego pomysłom ma się poprawić dzietność nad Wisłą.
Woła na wiecach : dziewczyn...

0

0

0

CZARNKOPULACJA Choć Czarnka znamy jako zakałę,...

CECHY MLASKACZA

Wstałem dziś nadzwyczajnie wcześnie, bo pojawiły mi się we śnie
widoczne jak na niebie zorza, cechy „Mlaskacza z Żoliborza”
które, gdy dał się im rozwinąć, są d...

0

0

0

CECHY MLASKACZA Wstałem dziś nadzwyczajnie wcz...

ZAWALIDROGI

By Koalicji podcinać nogi lęgną się w Sejmie ZAWALIDROGI.
Uwięzną w windzie, nie zagłosują, tutaj podjudzą, ówdzie podszczują..
Wiedzą najlepiej co komu bliskie, bo...

0

0

0

ZAWALIDROGI By Koalicji podcinać nogi lęgną si...

By Koalicji podcinać nogi, lęgną się w Sejmie ZAWALIDROGI.
Uwięzną w windzie, nie zagłosują, tutaj podjudzą, ówdzie podszczują..
Wiedzą najlepiej co komu bliskie, bowiem rozumy ...

0

0

0

By Koalicji podcinać nogi, lęgną się w Sejmie Z...

DEMON-STRANCI

Już zbierają się do drogi na sejmową demonstrację,
wyciągają chude nogi, by pokazać swoje racje....
Choć bez flag i transparentów, każdy niezłym jest urwisem,
a ż...

0

0

0

DEMON-STRANCI Już zbierają się do drogi na sej...

KONIEC DYKTATORA

Murem wkoło pancerne barany, a ON w środku, ze strachu zasrany.
Drży pod łóżkiem jak kiedyś za młodu, zbawca Kraju i ojciec Narodu.
Złość nim trzęsie, oddechu ...

0

1

0

KONIEC DYKTATORA Murem wkoło pancerne barany, ...

Truskaweczka_22 Aleś Ty głupia stara babo …

Żel z kasztanowca i konopi Palacio to Twoje niezawodne wsparcie w redukcji żylaków!

Dzięki unikalnemu połączeniu ekstraktu z kasztanowca i oleju konopnego, ten czeski żel dosta...

0

1

0

Żel z kasztanowca i konopi Palacio to Twoje nie...

konopiafarmacja żel Palacio dostępny sklepie Konopna Farmacja w Poznaniu lub online : https://konopiafarmacja.p...

EMOCJE PREZESA

Wstałem dziś nadzwyczajnie wcześnie, bo pojawiły mi się we śnie
widoczne jak na niebie zorza, emocje „dziadka z Żoliborza”
które ,gdy dał się im rozwinąć, były w...

0

0

0

EMOCJE PREZESA Wstałem dziś nadzwyczajnie wcze...

85 dni do swiat!

Oczywiscie to nie jest promocja tego, aby klasc nogi tak jak na zdjeciu. Chodzi nam o sam klimat zdjecia.
Nie robcie tak bo to niebezpieczne.
⛄️

12

1

1

85 dni do swiat! Oczywiscie to nie jest promoc...

malmie OK, dobrze! ... ale ja lubię z Wami jeździć :D

KONDYCJA PRAWICY
Polska prawica już "ledwo zipie",
kruszy się, pęka, gruz się z niej sypie.
Ostatnio stać ją tylko na tyle,
by sobie wsadzać wzajemnie szpile.
Rzucają ...

0

0

0

KONDYCJA PRAWICY Polska prawica już "ledwo...

KONDYCJA PRAWICY
Polska prawica już "ledwo zipie",
kruszy się, pęka, gruz się z niej sypie.
Ostatnio stać ją tylko na tyle,
by sobie wsadzać wzajemnie szpile.
Rzucają ...

0

0

0

KONDYCJA PRAWICY Polska prawica już "ledwo...

TVP CIĄGLE ŁŻE
Na narodowej antenie,za narodowe miliony
ci, którzy bici są w ciemię plotą codziennie androny.
Trzaskowski jada pająki, Czarzasty kościół podpalił,
Zaś Szczerba d...

0

1

0

TVP CIĄGLE ŁŻE Na narodowej antenie,za narodowe...

boguslaw47 Jeszcze jakoś łazi.Podtrzymuje go tylko nienawiść do oponentów i tym żyje ta mała szuja.