n220

n220
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Takie ?wiczonko na uda, ?ydki i pup? ^^ To taki przysiad. Plecy musz? przylega? do ?ciany. Opieramy si? o ni? tak jak wida? na obrazku. :) BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto doda? co? jeszcze np. przysiady. Kto ch?tny? :)

Tablic
5 Zszywek
3 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
77 Obserwuję
6 Obserwują
1

Takie ?wiczonko na uda, ?ydki i pup? ^^ To taki przysiad. Plecy musz? przylega? do ?ciany. Opieramy si? o ni? tak jak wida? na obrazku. :)

95

575

Takie ?wiczonko na uda, ?ydki i pup? ^^ To taki...

justynka3
justynka3 zaczynam :D
INKRE
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
Zobacz wszystkie komentarze (95)
BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto doda? co? jeszcze np. przysiady.

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
Zobacz wszystkie komentarze (34)
Kto ch?tny? :)

79

490

Kto ch?tny? :)

Kokori
Kokori A co 8 dnia? O.o
_kamma
_kamma super pomysł, wykorzystam :)
Zobacz wszystkie komentarze (79)