Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek
146
2
126
Znacie jeszcze jakieś super piosenki do ćwiczeń...
xolaa99x <3 ! jest z czego wybierać :)
Ula2850 Dubstep najlepszy!
91
4
78
Racja :)
sajgonka16 zajebista prawda<3
Lotty Przebiegłam wczoraj 2 kilometry. Niby nic, ale w tym czasie mogłam żreć chipsy i grać w Lola xD M...
werusia2305 :) hehe
39
124
97
moje efekty ;)
karolina172 o jejku ! moja motywacja <3 :D
dreamer1 co ćwiczyłas proszę o odp ;)
daria_wrobel jakie robilas cwiczenia?
88
11
155
Chcesz si? pozby? brzuszka - TO MUSISZ WIEDZIE?!
90
3
125
W 6 miesiecy seksowne nogi
desmona A czy dzieki tym cwiczenia uda stana sie bardziej masywne?
MrsFashion desmona te ćwiczenia są na wymodelowanie i 'wyrzezbienie' nóg, czyli na uda tez to daj...
desmona To fajnie trzeba grac sie do roboty:)
72
13
48
...
58
14
64
przysiadki na po?ladki :)
Kassiulaaa ewelinka123148 mnie też bolały tylko uda ;P ale zakończyłam ćwiczenia i potwierdzam, że są efekty...
Asiaaa_S a co dalej? jak się skończy 30 dni?
Kassiulaaa proponuję dalej robić przysiady dla podtrzymania efektu :) możesz sobie nawet sama ustalić ile dz...
291
23
473
Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
272
5
365
?wiczymy p?aski brzuszek
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D
142
8
219
:).
VintageSun Oho! Dobre! Tylko nie mam bieżni, zastąpię ją rowerkiem stacjo ! :D
MrsMagma po co bieżnia, skoro można pobiegać w plenerze? :)
kakabum97 sprobujemy !:>