najspola

najspola
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
sosy pasty do chleba Kokosowe Rafaello bez cukru i tłuszczu Składniki: (u mnie wyszło ponad 20 dość dużych kuleczek) - 1 duży dojrzały banan (najlepiej taki już z trochę przyciemnioną skórką, gdyż jest najsłodszy wtedy), - 1 jajko, - 2 łyżki bardzo gęstego jogurtu naturalnego ( ewentualnie może być gęsta śmietana ), - 6 dużych łyżek płatków owsianych, - 2 łyżki likieru kokosowego ( ja dodałam ponieważ akurat miałam w domu a chciałam wzbogacić kokosowy smak ), - 100 g wiórek kokosowych, ( i dodatkowo jeszcze ok 30 g w miseczce ponieważ na końcu ulepione kulki jeszcze obtaczam we wiórkach ), - 2 łyżki mąki ziemniaczanej, Z powyższych składników wyszła mi ładna masa - była na tyle kleista, abym mogła spokojnie w dłoniach formułować kuleczki. Naturalnie trzeba samemu trochę pokombinować, być może ktoś będzie musiał dodać do zagęszczenia więcej jogurtu bądź płatków owsianych czy wiórek kokosowych. Wykonanie: W misce rozgniatam banana wraz z jajkiem, aby się połączyły, dodaję do tego płatki owsiane oraz wiórki kokosowe, rozgniatam dalej widelcem, aż wszystkie składniki skleją się wzajemnie. Teraz dodaję jogurt i likier kokosowy dalej mieszam masę. Na koniec do ostatecznego zagęszczenia dodaję mąkę ziemniaczaną. Ciasto powinno w tym momencie skleić się już w jedną bryłę, jeśli jest zbyt rzadkie proszę dosypać wiórki kokosowe i płatki owsiane. Następnie ugniatam w delikatnie wilgotnych dłoniach kuleczki i nadaje im ładny kształt. Na koniec wrzucam je do miseczki z wiórkami i obtaczam dokładnie. ... Torby .. Wiem, że święta były już dawno, do kolejnych daleko, ale ozdoba jest fajna - zamiast babcinych stroików na pół stołu. Postawmy na minimalizm :)

Tablic
6 Zszywek
7 Ulubionych
49 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
2 Obserwują
0