natalia030709

natalia030709
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You Olejek rycynowy (olejek wetrzyj we włosy i zawiń je w kompres-ciepły ręcznik, poprzednio moczony w gorącej wodzie i wyciśnięty zawiązany na głowie i trzymany tak długo, aż przeschnie) pomaga zniszczonym, puszącym się włosom (stają się śliniące i jedwabiście gładkie). Włosy będą mocniejsze i błyszczące. Wiecie, gdzie teraz taką znajdę ? Haha :-D ...

Tablic
4 Zszywek
19 Ulubionych
62 Aktywność
» Obserwowanych
214 Obserwuję
8 Obserwują
2

CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY Składniki: •2 plasterki ananasa (2 cm) •1/2 pomarańczy •1/3 czerwonego grapefruita Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję. KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ Składniki: •2 kiwi •1 gruszka •1/2 banana •sok z 1/4 limonki Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji. KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM Składniki: •2 dojrzałe mango •2 garści szpinaku •1 łyżka zmielonego siemienia lnianego Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą. KOKTAJL Z KIWI Składniki: •200 ml mleka •3 kiwi •1 łyżka soku z cytryny Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę. KOKTAJL Z BANANA I KIWI Składniki: •2 banany •3 kiwi •1 szkl. mleka •1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij. KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA) Składniki: •3/4 szkl. kefiru naturalnego •1/2 jabłka •3 suszone figi •4 suszone śliwki •1 łyżka płatków owsianych •1 łyżeczka siemienia lnianego Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą. KOKTAJL CZEKOLADOWY Składniki: •1/2 szklanki mleka •1 łyżka dowolnych orzechów •2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %) •1 banan Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera. Smacznego! :-) :-) :-)
monikacia4
Bydgoszcz, Poland Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Młodzieżowe Mistrzostwa Świata w wioślarstwie !! POLECAM !!! Te-Tris - Ile mogę? eXtreme rowing <3
Kassandra
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

longing... :(( .;/ ...
Marlena2602
Bytom Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 989

Ostatnio dodane:

nike do biegania <3 DIY - ozdobne wsuwki do włosów Laminowanie włosów żelatyną w domu. Nie próbowałam, ale zamierzam :) czacha, rysowana na podstawie innego rysunku ;) mojego autorstwa
yourself_01
Trzcianka-Piła-Po... Obserwuj

Zszywek: 574 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

.... ....:) bransoletki :) :)
Szalonaaaa
Augustów Obserwuj

Zszywek: 600 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

... 2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 2/3 szklanki mąki 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) olej roślinny Podawać z jogurtem Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój. A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ? Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj. Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy) Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit. Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt. Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu. A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy: 1,5 litra wody 1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek 1 cytryna 1 limonka 6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku) 2 gałązki mięty Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym! Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę. Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku. Zalewamy wodą. Wstawiamy na noc do lodówki. Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać). Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji. Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach. No to zdrówko. Wiosna z semilac :)
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :) Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!