Inspiracje Motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Obserwuj tablicę
natalia303

natalia303

Obserwuję 189 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 189 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
zapraszam na nową notkę :) fitnessgirl014.blogspot.com/

1

3

zapraszam na nową notkę :) fitnessgirl014.blogs...

zapraszam na bloga :) fitnessgirl014.blogspot.com/

3

4

zapraszam na bloga :) fitnessgirl014.blogspot.com/

Marysiae95
Marysiae95 marzenie ;((
AnusiakFM_86
AnusiakFM_86 A ja bede takie miala. Kiedys :-)
Zapraszam na bloga o fitnessie dopiero zaczynam :) fitnessgirl014.blogspot.com/

4

4

Zapraszam na bloga o fitnessie dopiero zaczynam...

19Misia19
19Misia19 hej wiecie gdzie mogę dostać takie spodenki ? :D na stronie nike nie ma...;P
19Misia19
19Misia19 Dobra znalazłam wpiszcie w google nike pro szorty i już są :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Określ swoją sylwetkę ;3

11

0

Określ swoją sylwetkę ;3

rose765
rose765 ja chyba mam klepsydre... ale zawsze sie zastanawialam, mam duże piersi, ale bez przesady i niby ...
Gagu18
Gagu18 trójkąt zółty :/
Menka180
Menka180 ej mojej tak sie nieda okreslic bo cos jakby podobne do kolka i kwadrata...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
a Ty mówisz że się nie da...

4

2

a Ty mówisz że się nie da...

Smuack
Smuack Można powiedzieć że zrzuciła z siebie drugiego człowieka :)
laraa
laraa Omg.. Świetnie !
workout
workout Nie ma co się dziwić, że dziewczyna nie ma fit sylwetki - jednak osiągnąć coś takiego? Podziwiam,...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Więc dzisiaj 20 minutowy trening całego ciała z Mel B+ rozgrzewka i ćwiczenia rozluźniające wiem ze mało ale w nocy miałam gorączkę i nie mogłam się forsować. A Wy jak? Ja osta...

9

1

Więc dzisiaj 20 minutowy trening całego ciała z...

my_dream03
my_dream03 Słodycze! Wiem co to znaczy, czuje się jak uzależniony od nich człowiek. Każdego dnia muszę walcz...
MarTubaa
MarTubaa szkoda , że cycki nie zostają :<<
Zobacz wszystkie komentarze (9)
mraśne ciałko ;3

0

1

mraśne ciałko ;3

więc dzisiaj Mel B 20 minutowy trening całego ciała + rozgrzewka+ ćwiczenia relaksujące+ Tiffany boczki i na deser godzina Sks'ów i lekcja wf'u a Wy jak?? :D

2

1

więc dzisiaj Mel B 20 minutowy trening całego c...

dona666
dona666 to Twój ? jeśli tak to bardzo zazdroszczę ;) mi troszeczkę jeszcze do takiego brakuje ale cóż cią...
hehe ;3

0

4

hehe ;3

mam pytanie ma ktoś jakieś ciekawe pomysły na dietetyczny obiad? :D

9

3

mam pytanie ma ktoś jakieś ciekawe pomysły na d...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
hehe ;)

0

4

hehe ;)

hej dziewczyny mam pytanie jak myslicie co lepsze 3 razy w tyg Mel B (pośladki,nogi,brzuch,ramiona)i 2 razy w tyg bieganie. Czy ten sam zestaw Mel B 3 razy w tyg.+ zamiast biega...

7

8

hej dziewczyny mam pytanie jak myslicie co leps...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

0

0

...

...

0

2

...

Motywujemy się, motywujemy! ;D

0

2

Motywujemy się, motywujemy! ;D

... ;)

2

3

... ;)

ivaa15
ivaa15 sliczny ;) Taki bym chciała miec :D !!
czasem tak łatwo przekroczyc granice... :(

3

0

czasem tak łatwo przekroczyc granice... :(

bloodmary0191
bloodmary0191 ta w odbiciu dużo lepsza kto za daje w górę ;D
Czeekolada
Czeekolada Zdecydowanie, szkieletom mówimy stanowcze: NIE!
nie mam za bardzo dzisiaj motywacji ale cóż trzeba wykonac ^zestaw^ a u Was jak ? Trenujecie? :D

6

3

nie mam za bardzo dzisiaj motywacji ale cóż trz...

ladyfoe
ladyfoe dla takich nóg zawsze!
piggy
piggy trening moja miłość <3
Zobacz wszystkie komentarze (6)
omonomom sportowiec *.* FIT&ACTIVE ciąg dalszy ;)

0

2

omonomom sportowiec *.* FIT&ACTIVE ciąg dal...

Kolejny dowód że marzenia się spełniają ^^

16

15

Kolejny dowód że marzenia się spełniają ^^

nina104
nina104 changeyorself.blogspot.com/
zukao
zukao Zdjęcie po prawo podaje złą wagę, jest mało umięśniona a chudziutka, dałabym jej ok 52kg przy tym...
Gofer
Gofer Ja mam 175, 52 kg, i również duuuużo mi brakuje do tej po prawo, ale jak to zwykle jest, waga nie...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Taki kalendarz to by chyba każdego zmotywował :)

1

2

Taki kalendarz to by chyba każdego zmotywował :)

rurcia
rurcia Matko.... :o
o tym też powinnyśmy pamiętac! ;D

0

0

o tym też powinnyśmy pamiętac! ;D

Dla tych co nie mają pomysłu na śniadanie. I kto powiedział że ZROWO znaczy niesmacznie? ;o JADŁABYM *.*

0

1

Dla tych co nie mają pomysłu na śniadanie. I kt...

Kto poznaje? :D pośladki, nogi, brzuch, ramiona. Umieram po brzuchu ;o a Wy jak? :)

9

2

Kto poznaje? :D pośladki, nogi, brzuch, ramiona...

calineczkaa
calineczkaa Dziś będzie miesiąc jak ćwiczę, wpadłam w ten rytm że nie wyobrażam sobie teraz tego przerywać ac...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Motywacja ;]

2

6

Motywacja ;]

xxmissingxx
xxmissingxx zazdro <3
maggdalenaa
maggdalenaa do tego dąże :D
Jest sport jest i efekt ;)

0

10

Jest sport jest i efekt ;)

Pyszny na zakończenie dnia :D Ja osobiście piłam malinowy ale przypuszczam że truskaweczka tez pyszna. W salad story za 11,50 zł warto wydac zamiast na żarełko w kfc ;)

2

1

Pyszny na zakończenie dnia :D Ja osobiście piła...

lulciak12
lulciak12 <3
Amnezjaxx
Amnezjaxx mniam
A macie żebyście miały więcej motywacji do cwiczeń! ;D

5

1

A macie żebyście miały więcej motywacji do cwic...

ewelina07m
ewelina07m hehe racja:P nie wolno mi przstać ;) to tylko nJGŁUPSZ,E przelotne ( na całe szczęscie) myśli :P
natalia303
natalia303 ewelina07m efekty przyjdą od dzisiaj wierzę w Ciebie dasz radę! ;)
ewelina07m
ewelina07m dziękuje dziewczyny :*
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mel B: nogi, pośladki, brzuch i ramiona , a Wy jak macie siłe w taką deszczową pogode jak u mnie? :>

2

6

Mel B: nogi, pośladki, brzuch i ramiona , a Wy ...

wikulina11
wikulina11 U mnie trening całego ciała i pośladki :D
natalia303
natalia303 :D
i przestań Sobie wmawiac że się nie da jak się da!

6

13

i przestań Sobie wmawiac że się nie da jak się da!

olaola2581
olaola2581 jestem pod mega wrazeniem.....
paula52582
paula52582 napiszcie jej diete i co robila ze schudla...
Zobacz wszystkie komentarze (6)