natalialove

:)
natalialove
Moje tablice obserwuje 44 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
śliczne kolejny dzień ćwiczeń zaliczony :)
a wy już po treningu czy przed? ;) oj tak ../ ...
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
magosia1
Świebodzin Obserwuj

Zszywek: 802 · Obserwują ją: 641

Ostatnio dodane:

... ćwiczymy !! Orzeźwiający napój miętowy Produkty: 1 pęczek świeżej mięty sok z 1 cytryny 2 łyżki miodu 1 l wody kostki lodu Przygotowanie: Umyte listki mięty zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Następnie napar cedzimy przez sito, dodajemy miód i sok z jednej cytryny. Wszystko mieszamy i wstawiamy do lodówki aby napój schłodzić. Podawać z kawałkami cytryny i kostkami lodu. ***************************
kinga19981024
zawsze tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 751 · Obserwują ją: 2085

Ostatnio dodane:

Proste i ładne moje dzieło :D no właśnie :p Taka motywacja :D
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania  zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !!  <3. 
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
Martyna13
Barrie Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

trening na jędrne pośladki ...