natalsoon3

natalsoon3
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sylwia Wiesenberg - Ćwiczenia na płaski brzuch - Fitness Może i krótkie ćwiczenia, ale można wykonać ćwiczenia dwa razy :) Bardzo przyjemne ćwiczenia, polecam :D NAJŁATWIEJSZY PRZEPIS NA PYSZNEGO PIECZONEGO ŁOSOSIA - ZRÓB TO SAM/A! POTRZEBUJESZ: CZOSNEK, OLIWĘ, MUSZTARDĘ, ODROBINĘ PIETRUSZKI I CYTRYNĘ - ZAPIECZ I GOTOWE :) Deser Bananowy

Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmietana
-budyń waniliowy
-... ... 1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego jaki ma być koktajl)
* pół cytryny
* 1 łyżeczka cukru
* jogurt naturalny

Do dzbanka w mikserze należy włożyć pokrojone owoce, wcisnąć sok z cytryny, wsypać cukier i zmiksować na najwyższych obrotach. Smacznego!