naterka1989

naterka1989
Moje tablice obserwuje 111 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Śrem
Cel osiągnięty :) Dieta + siłownia + silna wola = 40kg mniej ;) Bułeczki z mięsem mielonym, serem i pomidorami.... Gdyby komuś było potrzebne to poniżej przepis na ciasto i sposób przygotowania reszty. Składniki: ciepła woda - 1 szklanka suszone drożdże - 10g (ja dałam 8g, bo tylko tyle miałam) olej - 1/3 szklanki sól - 1 łyżeczka jajko - 1 mąka - 3 1/2 szklanki Przygotowanie: Do miski wsypać mąkę, suche drożdże i sól. Dodać ciepłą wodę, olej i jajko i połączyć dokładnie składniki. Wysypać ciasto na stolnicę i wyrobić. Włożyć ciasto do miski, przykryć ściereczką i odstawić na 30 minut. Podzielić ciasto na części, formować niewielkie kółka, na środku każdego położyć ser, mięso i pomidory i w dłoniach uformować kuleczki. Ułożyć bułeczki obok siebie w odstępach. Posmarować roztrzepanym jajkiem. Piec w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut aż bułeczki się zarumienią. Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta. Chlebuś :) Potrzebujesz: 1 szklankę ziaren słonecznika, 1/2 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklankę orzechów laskowych lub migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych górskich, 2 łyżki nasion chia (szałwia hiszpańska, do kupienia w eko-sklepach), 4 łyżki nasion babki płesznika, 1 łyżeczka drobnej soli morskiej, 1 łyżka syropu klonowego, 3 łyżki masła klarowanego, 350 ml wody 1. W elastycznej, silikonowej formie wymieszaj wszystkie suche składniki. Syrop klonowy, masło i wodę wymieszaj w kubku. Dodawaj stopniowo do suchych składników mieszając dokładnie. Ciasto powinno być bardzo gęste. Wyrównaj wierzch. Odstaw na minimum 2 godziny a najlepiej na całą noc. Ciasto jest gotowe, gdy utrzymuje kształt po odsunięciu ścianek foremki. 2. Rozgrzej piekarnik do 180 st. C. 3. Piecz chleb przez 20 minut na środkowej półce w piekarniku. Następnie wyjmij z formy, umieść do góry dnem na kratce i piecz przez 30-40 minut. Chleb jest gotowy, gdy popukany od spodu wydaje głuchy dźwięk. 4. Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku. Pizza <3

Tablic
7 Zszywek
52 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
9

fenixis
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

leelee
Łódź Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

mirabella
warszawa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

***
Malilu
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

swcrack
wawa Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1 www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji. ======================= 1 odcinek Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki. ======================= CZAS GRY: 3:51 App vs Apk #1 Lekko Stronniczy www facebook com/AppVsApk?fref=ts 4,5 h Farby akrylowe 4,5 h Farby akrylowe
galaxyeditor
wawa Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 378

Ostatnio dodane:

... TATUAŻE ZMYWALNE/ zapraszamy na nasz fanpage na fb: TOTU TATU TATUAŻE ZMYWALNE/ zapraszamy na nasz fanpage na fb: TOTU TATU ...
denoder
Pmpo Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują go: 801

Ostatnio dodane:

Zespół Szkół RCKU w Piasecznie HUBERTUS 2013 Oksytocyna – cykliczny hormon peptydowy złożony z 9 aminokwasów (nonapeptyd), neuroprzekaźnik, uwalnia się okresowo, dobrze rozpuszczalny w wodzie. Wytwarzana jest w jądrze przykomorowym i nadwzrokowym podwzgórza i neuronami przekazywana jest do tylnego płata przysadki, gdzie następnie jest magazynowana. Oksytocyna powoduje skurcze mięśni macicy, co ma znaczenie podczas akcji porodowej (wcześniej występuje blok progesteronowy[3]). Uczestniczy także w akcie płciowym i zapłodnieniu (powoduje skurcze macicy podczas orgazmu, które ułatwiają transport nasienia do jajowodów). ... ...
swcrackwp
wawa Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1 www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji. ======================= 1 odcinek Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki. ======================= CZAS GRY: 3:51 Wakacje 2012 Krótki trailer z wakacji 2012 Customize new era fitted cap FULL CAP HD Jak wygląda świat dla człowieka który nie wymawia R Walentynki
drcraft
Wawz Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1 www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji. ======================= 1 odcinek Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki. ======================= CZAS GRY: 3:51 Adventure Time jake. Naklejka. Tradycyjnie zapraszam do śledzenia www instagram com/wesol_yo/ Iron man w moim szkicowniku Tradycyjnie zapraszam do śledzenia www instagram com/wesol_yo/ Napis na koszulce własnej roboty. Tradycyjnie zapraszam do śledzenia www instagram com/wesol_yo/