natka2708

natka2708
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH, UDA POŚLADKI niecały miesiąc i coś tam widać :) do porównania...i żeby was motywowało :-* czyrak miesiąc ćwiczeń

Tablic
6 Zszywek
86 Ulubionych
351 Aktywność
» Obserwowanych
210 Obserwuję
19 Obserwują
3

Muszle nadziewane mięsem mielonym Ilość: 20 sztuk Składniki: farsz: 500 g mięsa mielonego z indyka 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 kulka mozzarelli papry...

0

48

Muszle nadziewane mięsem mielonym Ilość: 20 s...

***

0

1

***

bardzo daleko do świata gdzie człowiek człowiekowi człowiekiem :/

0

2

bardzo daleko do świata gdzie człowiek człowiek...

cudowna dekoracja na Wielkanoc ♥

0

3

cudowna dekoracja na Wielkanoc ♥

Chłopski garnek Składniki: filet z udek kurczaka 500g, kapusta biała 1/2 małej główki, papryka czerwona 1 szt, ziemniaki 5 szt, cebula 1 duża, bulion drobiowy 1 litr, kminek mi...

0

4

Chłopski garnek Składniki: filet z udek kurcza...

Włochy

2

31

Włochy

Sikurkaa
Sikurkaa A to nie jest czasem w Wenecji, skoro jest gondola??
Działamy dalej ;)

15

88

Działamy dalej ;)

misti102
misti102 natury nie oszukasz :D efekty zawsze JAKIEŚ będą, ale wystarczy parę błędów, które powtarzasz co ...
Isia1994
Isia1994 niedawno gdzieś czytałam że ona ma sztuczny ten tyłek, w sensie że pewnie ma implanty
Zobacz wszystkie komentarze (15)
babcia mistrz :D

0

2

babcia mistrz :D

Dbaj o swoje ciało tak , jak by należało do kogoś kogo kochasz " -Ewcia

4

45

Dbaj o swoje ciało tak , jak by należało do kog...

mala1600
mala1600 Dziewczyny, gdzie można dorwać takie słoiczki? :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

0

2

...

no to jest mega

10

18

no to jest mega

Furie1
Furie1 Te kody chyba nie są prawdziwe.
tootylkooja
tootylkooja WOW
Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

0

10

...

...

0

17

...

powolutku do celu :)

31

11

powolutku do celu :)

ice_time
ice_time ten brzuch <3 nogi <3 chcę chcę !!! Gratki, oddaj mi trochę twojej wytrwałości :) gdybym si...
dreamer1
dreamer1 co ćwiczyłas ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Przyszedł czas kiedy mogę się pochwalic.. 2lata cwiczeń,w tym pół roku na siłowni NAJWAZNIEJSZE: NIGDY się nie poddawac!

55

47

Przyszedł czas kiedy mogę się pochwalic.. 2lata...

xAnax
xAnax A to ciekawe, bo zdjęcie należy do mojej koleżanki Kasi i to jej brzuch. :)) Dlaczego oszukujesz ...
xAnax
xAnax A to ciekawe, bo zdjęcie należy do mojej koleżanki Kasi i to jej brzuch. :)) Dlaczego oszukujesz ...
Zobacz wszystkie komentarze (55)
Zamknięcie półrocza!:D Efekty oraz ich braki na przestrzeni 6mcy. Wracam do treningów po małym leniuszkowaniu :) Ćwiczenia dywanówek, praktycznie brak cardio oraz większych cięż...

33

12

Zamknięcie półrocza!:D Efekty oraz ich braki na...

marisenna
marisenna Gratulacje! Przepiękna zmiana. Dziękuję za zmotywowanie. :)
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Ćwiczenia na wewnętrzna stronę ud - kliknij w obrazek aby dowiedzieć sie jak cwiczyc

0

2

Ćwiczenia na wewnętrzna stronę ud - kliknij w o...

30-dniowe wyzwanie na pośladki! //by Blogilates

0

21

30-dniowe wyzwanie na pośladki! //by...

Hej ! ktoś z was ćwiczy ze skakanka ? warto ? jakie są efekty ?

5

2

Hej ! ktoś z was ćwiczy ze skakanka ? warto ? j...

natka2708
natka2708 a długo sjaczesz? czy raczej określona liczbę skoków?
Vuppa
Vuppa Nie pytaj, czy warto, tylko sama spróbuj!
patlilas
patlilas ja skaczę 20 minut a co drugi dzień 40 minut :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
kto skacze? polecacie ? jakie efekty ? zależy mi ja udach xd ile cm w ciągu miesiąca kpge stracić i jak mam skakać?

7

3

kto skacze? polecacie ? jakie efekty ? zależy m...

Zobacz wszystkie komentarze (7)