natusska

natusska
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
TRENING I DIETA NA REDUKCJĘ. JAK ĆWICZYĆ I CO JEŚĆ? Wiele osób utożsamia plan treningowy na odchudzanie z samymi treningami aerobowymi, tj. bieganiem, jazdą na rowerze, pływaniem. Treningi tego typu na pewno są pomocne w procesie zrzucania zbędnych kilogramów, jednak optymalny plan powinien składać się również z innych elementów, które stosowane razem przyniosą jak najlepsze, pożądane efekty. Czym są te elementy? Odp. w artykule. :-) Jajka w pomidorach Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Tablic
5 Zszywek
2 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
38 Obserwuję
1 Obserwują
0