nesebrad

nesebrad
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Grodzisk Mazowiecki
... Harmonogram ćwiczeń:DZIEŃ 1 I. Rozgrzewka : trucht w miejscu- 2 /3minuty II. 2 serie po 30 powtórzeń na każde ćwiczenie *Malibooty Workout *6 weidera *TOP 1 + TOP2 + TOP3 III. Trzy Wyzwania w Jednym : Dzień 1 + 1-godzinny spacer: ćwiczenie aerobowe + relax :D Trening: 3x w tygodniu :) Pierwsze koty za płoty :D *Ćwiczenia z tablicy: 4U & 4ME- Let's go! :D Super :D przdatne

Tablic
5 Zszywek
4 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
0