never_say_die

never_say_die
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Najnowsze hybrydy ;)
Kolor na pewno wyróżniający się, ale myślę, że odpowiedni na lato Zszyweczki, co sądzicie o kształcie moich paznokci ? Co ewentualnie powinnam zmienić ? Zszyweczki poratujcie mnie ! 
moją zmorą jest brzuch, a jak na złość nie umiem wykonywać żadnych ćwiczeń na tą część ciała. Sprecyzuję : wykonauje dane ćwiczenie, ale zamiast brzucha boli mnie kark i nie wykonuję, przez to ćwiczeń poprawnie . 
Pomóżcie ! macie na to jakieś metody ? Zmieniam Siebie!!!
Po zrzuceniu nadmiaru kilogramów mój organizm się zbuntował i waga nie schodzi poniżej 57, ale to nic. Nie waga mnie satysfakcjonuje tylko wygląd. 
Od dziś przez 4 tygodnie będę ćwiczyła cardio, 3-4 razy w tygodniu. Po miesiącu ocenię efekty. 
Trzymajcie kciuki !