neverbackdown

Reaktywacja !
neverbackdown
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
szafka Jak ogarnąć swoją szafę ;) <3 <3 NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Grejpfrut, ananas i pomarańcza to owoce wspomagające walkę z tkanką tłuszczową. Zawarty w świeżym ananasie enzym bromelina wspomaga trawienie białek oraz rozbija tkankę tłuszczową. Ponadto posiada dużą zawartości potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu. Ananas jest również przydatny w kuracji antycellulitowej. Natomiast grejpfut przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera też błonnik pokarmowy, który pęcznieje w jelitach dając przy tym uczucie sytości, ponadto posiada niski indeks glikemiczny-po zjedzeniu tego owocu poziom cukru we krwi wzrasta powoli. Pomarańcza jak i pozostałe użyte owoce zawierają dużą ilość witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszna dawka owoców w ciągu dnia. Składniki: Grejpfrut- 1 duży (po obraniu ok. 240g) Ananas- 1 sztuka (po obraniu ok 720g) Pomarańcza- 1 sztuka (po obraniu ok. 240g) Przepis: Wszystkie składniki obrać, rozdrobnić i zblendować lub wycisnąć sok z owoców. Z przepisu wyszły 4 porcje po 200ml, jedna dostarcza: B-1,5 g T-0,5 g W- 37,3 g E- 145,3 kcal WW-4 (znalezione w "internetach") Najpiękniejsza modlitwa <3

Tablic
4 Zszywek
28 Ulubionych
23 Aktywność
» Obserwowanych
18 Obserwuję
0 Obserwują
4

dzień 40 :)

38

26

dzień 40 :)

selena0001
selena0001 cudo <3
polciaaaxd
polciaaaxd Jeju brzuch marzenie!! Też dążę do takiego efektu, moze za milion lat mi sie uda go osiagnac!:) C...
6ona9
6ona9 Piękny! <3
Zobacz wszystkie komentarze (38)
A to efekt mojej pracy, co sądzicie? (zero przeróbek!) ;)

20

1

A to efekt mojej pracy, co sądzicie? (zero prz...

AmicoXXL
AmicoXXL Super, gratulacje takich rezultatów, oby tak dalej! Trzymam kciuki! :)
Zobacz wszystkie komentarze (20)
szkoda że truskawki już mi nie rosną :// Skład : - 2 Kiwi - pół Avocado - garść Malin lub Truskawek - pół Banana - pół cytryny Wszystko dokładnie zblendować, na koniec wcisną...

0

3

szkoda że truskawki już mi nie rosną :// Skład...

...

2

58

...

zwariowana6914
zwariowana6914 swietne
Hej_Candy
Hej_Candy AM :-D ♥♥♥
...

0

8

...

– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, dostarczy ci całodniowego zapotrzebowanie na witaminy i minerały – kubek/garść szpinaku – kubek/garść sałaty rzymskiej – kubek/ga...

6

67

– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, ...

6n9a2t0i
6n9a2t0i czy takie koktajle zstępują 1 posiłek ?
Gwynbleid
Gwynbleid Chyba spróbuję :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych) ok.1,5 łyżki otrębów żytnich 1 średnie jabło =================== jajko otręby płatki owsiane mieszamy razem w mi...

0

19

jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie...

☺☺☺☺☺

8

207

☺☺☺☺☺

aakaa
aakaa boskie *.*
Wiktoria_056
Wiktoria_056 Cudo *.*
Alicja9
Alicja9 maffashion ma prawie identyczne.xd
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Ładne paznokcie ❤

2

4

Ładne paznokcie ❤

winkiplay
winkiplay super
CrazyGirl1
CrazyGirl1 ciekawe
...

0

7

...

Motywacja !♥

7

20

Motywacja !♥

lena10022
lena10022 ja schudłam 8/10 kg piersi z rozmiaru stanika 70D spadły mi do 60/65C to jest jakies 10 cm , ...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Coś dla mężczyzny ;)

1

1

Coś dla mężczyzny ;)

Sisa
Sisa piekny
moje ♥_♥

1

2

moje ♥_♥

Klariish
Klariish wygląda przepyszniee <3
tatuaż

0

5

tatuaż

tatuaż

0

8

tatuaż

Tiramisu z czekoladą i amaretto. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

1

107

Tiramisu z czekoladą i amaretto. Przepis po kli...

SpoOngeboB
SpoOngeboB mniam , najlepsze <3
...

0

9

...

tatuaż

0

9

tatuaż

Motywacja

0

3

Motywacja

DIETETYCZNE LODY Składniki: -250 g sera twarogowego 0% tłuszczu -2 łyżki jogurtu 0% tłuszczu -75 g słodziku w proszku -3 żółtka -2 białka -dowolny aromat (np. waniliowy). Wyk...

1

111

DIETETYCZNE LODY Składniki: -250 g sera twaro...

keepstyle
keepstyle omomom *.*