nicooo69

nicooo69
Moje tablice obserwuje 304 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Trening na Seksowne Pośladki X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codziennie Fit Maxi King White - ciasto bez pieczenia. kliknij w zdj Banalny przepis, tylko 3 składniki! Zobacz jak zrobić w 100% zdrowe i w 100% pyszne muffinki Jedyne, czego potrzebujesz, to: – 2 banany, bardzo dojrzałe – 4 jajka (ewentualnie same białka jajek) – maliny, jagody, borówki, truskawki… co tylko sobie wymarzysz! PRZEPIS • Rozgrzej piekarnik do 190°C • Zmiażdż banany na papkę • Dodaj jajka/białka i ubij wszystko razem • Spryskaj formę do muffinek i do każdego zagłębienia dodaj kilka owoców. • Na owoce nałóż mieszankę bananów i jajek. • Piecz przez około 12 minut. • Pozostaw do ostygnięcia.