ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Pomysły

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

Obserwuj tablicę

niepowtarzalne

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 103 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 103 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany

3

1

2

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany

niepowtarzalne Zaczynamy ! Powodzenia

Taniec..

3

0

7

Taniec..

3

0

1

....

W grupie raźniej !! Czy na siłownie, czy na zumbę nie zapomnij wziąść ze sobą bliską ci osobą .Chęć wygranej nic nie znaczy bez chęci do przygotowania , z kim nie przygotujemy s...

6

2

3

W grupie raźniej !! Czy na siłownie, czy na zum...

niepowtarzalne Mi się nawet kiedyś udało namówić mamę na trening ...

Przysiady poprawiają pośladki i uda , ale czy na pewno wykonujesz je prawidłowo ? Przysiady są podstawą dobrego treningu .Pozwalają po części osiągnąć sukces jakim jest idealna ...

22

6

19

Przysiady poprawiają pośladki i uda , ale czy n...

ewelinaborekpawelusn ja mam już chyba 8 i z dnia na dzien większe zakwasy ;p

Patulkaaa98 Ja dopiero zaczynam ;) są jakies efekty ? po jakim czasie ? ile robicie ? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

...<<3

11

0

3

...<<3

4

5

2

...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

l ^^

7

7

5

l ^^

elestra diamondsoul coś w tym jest może i masz rację...w sumie jak już ktoś rusza tyłek z kanapy to godzi...

strzygulka Czyyyli, że szybkie krótkie treningi 15 -30 minutowe są nieefektowne ? Czyli równie dobrze można ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

... <3

23

10

7

... <3

SAMANTA8888 to czas kupić skakanke niedługo wakacje ahhhh:(

Zobacz wszystkie komentarze (10)

#167

4

0

1

#167

działa !!!!!1 dodam później zdjęcia przed i po <3:*

16

4

23

działa !!!!!1 dodam później zdjęcia przed i po ...

Marlenix92 ja też nie wiem ;-)

Marzenia2604 www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM

Zobacz wszystkie komentarze (4)

hohoho

2

0

2

hohoho

383

13

190

...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Think before you eat

- MOTYWUJMY SIĘ ! <3

7

0

3

Think before you eat - MOTYWUJMY SIĘ ! <3

9

0

8

...

eco

5

0

5

eco

Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy Back & Chest <-- o cycuszki też trzeba dbać :)

1

0

7

Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy...

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

1

0

5

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

Cellulit precz bez skalpela.

[cały artykuł dostępny po kliknięciu w zdjęcie]

2

0

1

Cellulit precz bez skalpela. [cały artykuł dos...

wyzwanie x 3

289

51

298

wyzwanie x 3

Zobacz wszystkie komentarze (51)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

11

0

19

...

bombka diy (z papierowych kółek)

2

0

4

bombka diy (z papierowych kółek)

: ))

20

1

14

: ))

YvIwii8 cudo ♥

Mnie się podoba a wam?

1

0

1

Mnie się podoba a wam?

Różowo.

2

0

2

Różowo.

yeach..

5

0

4

yeach..

*_*

6

0

8

_

se sowa ....<3

7

0

21

se sowa ....<3

1

0

2

...

szczerość.

3

0

2

szczerość.